盗汗，汗多，一个方剂，两味药，补虚化瘀，滋阴润燥，生津止渴
 

汗为津液所化，血与津液又同出一源，因此有“汗血同源”之说。血又为心所主，汗为血之液，气化而为汗，故有“汗为心之液”之称。若出汗太多则易伤津耗神，从而出现精神倦怠，脸色苍白，四肢乏力，不思饮食，失眠多梦的症状。
 
而出汗是人的正常生理反应，但倘若没有剧烈活动或者身边人都不怎么出汗，自己无缘无故出汗、汗多，或者醒来后浑身大汗，那自然是身体在提示我们健康出问题了。
 
 
那如何保留这些津液呢？
 
有这样一个古方：玉竹丹参饮
 
丹参苦，微寒，归心、肝经，其入药的记载，最早可以追溯到《神农本草经》，并被列为上品。由于它的外表是红色的，别名又叫作“赤参”。此外，还有紫丹参之类的别名，总之都和它的颜色有关。
《本草纲目》中是这样描述丹参的：“处处山中有之，一枝五叶，叶如野苏而尖，青色，皱皮。小花成穗如蛾形，中有细子，其根皮丹而肉紫。”
 
中药界有句很有名的话，叫作“一味丹参，功同四物”。什么意思呢？就是一味丹参的功效能和四物汤媲美，它把四物汤中四味药的作用集于一身，既能养血，又能活血。中医认为，久病必瘀，久病必虚。丹参则能补虚化瘀。
 
 
 
玉竹也叫萎蕤，性平，味甘，入胃经，具有生津止渴，滋阴润燥之功效。

《本草便读》中是这样记载的：“萎蕤，质润之品，培养脾肺之阴，是其所长，而搜风散热诸治，似非质润味甘之物可取效也。如风热风温之属虚者，亦可用之。考玉竹之性味、功用，与黄精相似，自能推想，以风温风热之证，最易伤阴，而养阴之药，又易碍邪，唯玉竹甘平滋润，虽补而不碍邪，故古人立方有取乎此也。
 
 
玉竹养阴润肺润燥，补益五脏，滋养气血，且补而不腻，不寒不燥。

肺主皮毛，肺阴得养，可以使皮肤毛孔之闭合正常，从而阻止汗出。因此对于盗汗多者是可以用丹参玉竹泡水喝。