腿酸腿疼，腿上没劲！这个两味药的茶饮方成本几块钱，送给45岁以上的朋友！


你有没有过这种情况，就是上了年纪以后经常会有腿部酸疼没有力气的情况，如果有的话，我给你分享一个小茶方。

最近好多老年的朋友找到我，好多都是说自己腿酸疼，走路没力气的，就算大夏天的也得穿很厚才可以。一旦受凉走路都苦难。简直叫人苦不堪言！

这种情况如果一直吃药也不是办法，我给你分享个小方子。

准备中药五加皮15到20克，初次用15克即可，炙甘草6克。两味药加水，稍微煎煮一下，一沸即可，然后把药汤放入茶杯里面，代茶饮。每日一剂。如果感觉煎煮费力，那就把药物放入茶杯里面，加入滚烫开水闷泡饮用。

这个方法我给好多轻微腿疼的患者都用过，很多反馈都说不错，最起码走路腿不会那么疼了。

下面简单介绍一下这个方子的妙处：

五加皮，性味辛、苦、温，入肝肾经，善于祛风湿、补肝肾、强筋骨，还能利水。

人一旦肝肾不足，就容易腰膝酸软乏力。这是肝主筋，肾主骨的理论所决定的。而五加皮可以祛风湿，也有一定治疗作用。

炙甘草就比较简单了，众所周知是可以止痛的。

那么什么样的人适合这个茶方呢？主要表现就是舌淡、脉沉细，腿上乏力、酸软，怕凉，冷痛，腰部也酸软。

最后还要叮嘱一句：五加皮毕竟性味辛温，助火，喝了以后容易上火。
如果你有一些别的问题，不妨说出来帮你辩证看看#我要上微头条#