腰痛，腰肌劳损，张仲景留下一张经方，造福后人

现代人久坐办公室，缺乏运动，常常会感觉到腰部酸痛；一些家庭主妇做家务，老是保持一个姿势、或因某种工作需要一直站立，也会导致腰部疼痛；更有中老年人，上了年纪后，骨骼软骨退化导致腰椎增生和腰间盘突出而腰痛。

腰痛，腰肌劳损，甚至强制性脊柱炎、腰椎间盘病变、腰椎骨质增生、腰肌纤维炎等，都属于中医“痹症”的范畴。

其实，早在二千年前，医生张仲景就对此类腰痛问题有所研究了，他留给后世一张经方，帮助了很多人。

这张方子就是出自《金匮要略》的甘姜苓术汤，也叫肾着汤。

方组：

甘草、干姜——温中散寒，通达阳气；

茯苓、白术——健脾渗湿，行走肌腠。

用法：水煎服，一日一剂，分三次服。

这四味药，看似平常，实则精当，共奏祛寒除湿之效，寒湿尽去，则冷重自愈，功效卓著。

数年前我曾治过一例农民工患者，男性，55岁。腰痛冷痛沉重，如坠冰窖，舌淡黯，白腻苔，脉虚缓沉滞。

检查发现是椎间盘突出压迫神经引起了腰痛。白天工作后减轻，入夜加重，影响睡眠。

口不渴，喜热饮，小便如常，大便偏溏。

辨证为寒湿腰痛，于是开方：

肾着汤加黄芪，白术，制附子，威灵仙，牛膝，独活，桑寄生，桂枝，鸡血藤，10剂愈。由此可见，临床中的具体证候，要具体分析，经方活用才是王道。

总结：

1、腰痛虽然是常见病，但亦可为大问题，勿以善小而不为，如果发现腰痛，一定要及时去医院检查，明确病因，积极应对，千万别小病不治拖延成大问题。

2、腰痛中医病因：或因寒湿、或因虚损、或因瘀血，用中药对症治疗，坚持治疗，一般都可以收到较满意的效果。