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天开始热了,教你西红柿饺子,清爽开胃,三碗不够吃,太香了

在广东天气 是越来越热了。早晚的温差很大,大白天的气温高达三十度,早上跟晚上则是凉嗖嗖的。这种天气的人会一直想要喝水,吃饭也会没有胃口。天一热总想吃点开胃爽口的,那些油腻肥肉多的食物看一眼就没有食欲。今天就分享一道天热适合吃的主食——西红柿水饺。

听这个名字就知道,这是一道非常清爽又美味的做法。这道饺子的主要材料是西红柿。外观看起来有点黄,表皮是用西红柿汁和面做出来的,吃的时候有一股淡淡的酸味,吃着很爽口。里面的馅料也是如此,西红柿把汁处理出来之后里面的果肉不要丢掉,做成馅料。加入营养丰富的鸡蛋,再加调味料混合搅拌均匀就可以了。这样一道清爽又美味的西红柿馅料就做好了。

整道做法跟普通饺子没有区别,就是如何完美利用西红柿,榨干它的利用价值这点可以参考一下。因为是家常做法,所以没有太多繁杂的制作步骤,包法也比较简单,适合一些新手来制作,喜欢的朋友可以试一下哦!天热我家就喜欢吃着不腻人的美食,营养丰富还爽口开胃。感兴趣的朋友不要错过了,收藏起来,有空是时候做给家人吃吧!

【所需材料】

6个西红柿,400克面粉,2克盐,240毫升西红柿汁,4个鸡蛋,一把鸡蛋,适量的盐,适量的胡椒粉,适量蚝油,少许香油。

【制作步骤】

1.准备6个西红柿,在尾巴处打上十字花刀。放入盆中,往花刀处淋入滚烫的热水,让它皮卷曲起来。

2.然后用手剥去外皮,全部处理好备用。

3.再用刀把西红柿切成碎丁备用,不要太碎,保留一点颗粒感。

4.找一个纱布,包住西红柿丁,用力挤出汁水。取240毫升备用。西红柿碎末挤干水分放入盆中备用。

5.盆中放入400克面粉,加2克盐搅拌均匀。再用240毫升的汁水和面,一边倒一边搅拌,先搅拌成面絮状。

6.下手和成表面光滑的面团。刚开始比较难揉光滑,揉成团之后松弛5分钟再揉,很快就光滑了。盖上盖子松弛30分钟。

7.四个鸡蛋磕入碗中搅散。起锅倒油,下入鸡蛋液,快速炒散备用。

8.鸡蛋和西红柿丁放入盆中,加入一把葱花,调入适量盐,适量蚝油,适量胡椒粉,最后加少许香油,搅拌混合均匀即可。

9.松弛好的面团不用揉,直接取出来搓成长条,然后用刀分成小面剂子。

10.一个个按扁,用擀面杖擀成圆形面片。

11.面皮中放入适量馅料,对折起来,然后用手捏严实就可以了。全部做好备用。

12.起锅烧水,水开之后下入饺子生坯,稍微定型之后用锅铲轻轻推动一下。

13.水再次开之后加入小半碗清水点一下。点水是防止表皮熟了内部不熟,内外受热不均,煮到内部熟透表皮就破掉了。

14.再次煮开饺子全部浮起的时候就可以出锅了。因为是素菜陷得容易熟,点一次水煮开两次就可以了。

小贴士:

1.馅料不用加太多调味料,这样吃着味道才鲜美。

2.每一种面粉 品牌吸水性都不一样,240毫升的液体看着来放哈!

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