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鸡肉的四种家常做法:盐酥鸡,小炒公鸡,滋补乌鸡汤,红烧鸡爪

导语:饭要和对的人吃,酒要和懂的人喝,话要和愿意听的人说,每个人都有自己的相处状态,最舒服的状态,其实就是相处不累,久处不厌~通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种,生活简单就是快乐,人心也一样,越简单越容易得到满足!

哈喽,大家好吖~~,今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(ღ˘⌣˘ღ)


【咸酥鸡】

-食材以及调味料的准备:鸡胸肉,九层塔,大蒜,姜,玉米淀粉,椒盐,盐,糖,五香粉,酱油膏,米酒。

-烹饪制作步骤过程:

1、将鸡胸肉切成容易入口的大小,用姜末、蒜末、盐、糖、五香粉、酱油膏、米酒、水,抓匀腌渍40分钟。

2、同时大蒜泡一下热水,剥皮;九层塔洗净擦干。

3、腌好的鸡胸肉均匀裹上玉米淀粉,和大蒜一起下锅,先用中火炸熟,捞出转大火、油温升高后再下锅二次炸至金黄。

4、鸡肉和大蒜捞出,下九层塔炸10秒即可捞起,均匀撒上椒盐,就完成超好吃的台式咸酥鸡啦!

-烹饪小提示:咸酥鸡除了腌料之外,最重要的就是要配蒜头和九层塔!

酥脆的外壳,鲜嫩多汁的鸡肉,炸九层塔的塔香,配上五香椒盐串鼻的椒香劲儿,味道实在诱人,越吃越上瘾,分分钟光盘。


【小炒公鸡】

-食材以及调味料的准备:鸡肉(一只小公鸡),青椒,葱,姜,蒜,八角,香叶,花椒,干辣椒,白芷,糖,盐,醋,生抽,老抽,料酒,黄豆酱,五香粉。

-烹饪制作步骤过程:

1、小公鸡处理干净后,剁成小块;青椒切块;葱姜蒜切好,备用。

2、锅烧热加油,放干辣椒、八角、花椒和姜片(煸炒出香味),然后放鸡肉生炒(把鸡肉的水分炒出来)。

3、炒到微黄,放黄豆酱和少许五香粉,生抽、老抽和料酒,以及少许的糖、盐,最后是香叶和白芷,加水没过鸡块中火30分钟。(看着点别烧糊咯)

4、大火收汁,放上拍好的蒜(拍一下就行)、葱段以及少许醋翻炒,最后放青椒翻炒完成。

-烹饪小提示:鸡肉不要焯水,用清水多清洗几遍。要先大火炒,然后中火炖。

这样香辣可口的小炒公鸡就完成了,香味浓郁,鸡肉口感嫩滑,美味又下饭,吃完还想舔手指的那种,做法超简单,确定不想试试吗?


【花旗参石斛乌鸡汤】

食材以及调味料的准备:乌鸡半个,花旗参10克,石斛10克,麦冬10克,枸杞10克,食盐适量,姜片5块。

烹饪制作步骤过程:

1、花旗参、石斛、麦冬、枸杞清洗干净。

2、将食盐涂抹在乌鸡的表皮上,搓去乌鸡表面上的脏物,再清洗干净,剁成小块。

3、乌鸡冷水下锅,焯水五分钟,再捞出过温水,洗去乌鸡表面的浮沫。

4、将乌鸡放入炖锅中,加入花旗参、石斛、麦冬、5块姜片和适量的清水,盖上锅盖,炖一个小时,然后加入枸杞再炖15分钟,再加入适量食用即可。

-烹饪小提示:炖的时间的长短,需要根据大家各自的锅的设置炖煮时间来确定。如果嫌炖的时间太长,也可以改用砂锅开火煮,这样时间大概40分钟就可以了。

高蛋白,低脂肪的花旗参石斛乌鸡汤,不仅汤鲜味美,而且营养丰富,暖心暖胃又健康!反正多喝点就对了,特别是女孩子一定要多喝哟~


【红烧鸡爪】

-食材以及调味料的准备:鸡爪,姜,料酒,生抽,老抽,冰糖,盐,鸡精,干辣椒,八角,香叶。

-烹饪制作步骤过程:

1、鸡爪洗净去掉指甲,干辣椒切段,姜切片。

2、起锅热油,放入干辣椒、姜片、八角、香叶,盖上盖子爆香。

3、揭开盖子,依次加入鸡爪、水、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、鸡精,盖上压力锅盖压18分钟,排气后出锅装盘食用。

-烹饪小提示:还可以在煮的时候加入几个卤蛋哦,一举两得!

软糯入味的红烧鸡爪,好吃到骨头都不放过,真的太香了,软糯入味,一秒脱骨!越吃越香!满满的胶原蛋白!快来尝尝!

-碎碎念时间:有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,有人外卖已送达,有人刚切好蒜苔,人和人节奏不同,坚定点别焦虑,好戏都在烟火里~~

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