许多人为自己身体毛发多和少陷入困扰中，那些原本毛发旺盛的人觉得毛发多影响形象，特别是手臂，腿部有浓密毛发，到了夏天不敢穿短袖，短裤。而那些天生没有什么毛发的人又觉得有毛发才是阳气充足体现，渴望长出毛发。而毛发多和少，稀疏与浓密跟许多因素有关，但有的部位毛发越多，可能提示越健康。
人的身体多个部位都会长出毛发，这些毛发有其重要作用，其中私密部位毛发会在青春期发育后逐渐长出来，是第二性征的体现。有的人观察到阴毛后觉得好像没有什么作用，长出来反而影响美观，想要将其刮掉。
无论男女性，阴毛的生长都要顺其自然，不要随意刮掉。因为阴毛长出来且比较浓密，作用多，可以让局部保持散热良好。因为毛发处于蓬松状态，可以和衣物起到隔绝作用，让局部有一定蓬松空间散热透气，避免温度高而滋生细菌。
另外，这些毛发还能起到缓冲效果，在性生活过程中身体亲密接触，有了这些毛发缓冲，可以减少私密部位稚嫩皮肤受到的摩擦和刺激，从而远离部分健康问题。
肛门部位毛发有多种功能，不要随意刮掉，但并非所有人都有肛毛长出来，该部位的毛发生长状况跟遗传因素，激素水平均有关系。
而那些肛毛比较浓密的人，许多好处可以收入囊中，蓬松肛毛可以让局部透气性变好，避免皮肤和贴身内裤相互摩擦，紧密接触而潮湿出汗，对多种肛门疾病有预防作用。
另外，这些肛门毛发可以锁住水分和气味，避免在炎热夏季出汗量多而滋生细菌。当然，想要毛发发挥作用的同时又确保健康，该部位清洗工作要重视，因为肛门是排泄粪便的部位，上完厕所要擦拭干净，必要时用温水清洗。
许多女性会自行把腋下的毛发刮掉，觉得腋下有毛发影响美观，特别是在夏季穿着裙子，如果腋下有浓密毛发，抬起手时被别人看到很尴尬。但是腋下毛发对人体健康很重要，毛发比较浓密的人可以帮助抵御外界细菌入侵，更好保护腋窝皮肤。
另外，腋窝是手臂跟胸腔交接的地方，平时双手在抬高，放下且不断活动的过程中腋窝相对容易被摩擦，这些腋毛长出来可以起到缓冲作用。
如果自行将其刮掉，在活动过程中会因为摩擦而皮肤变得敏感，从而出现不适感。另外，这些腋毛还可以减少汗液累积，帮助腋窝散热让其通风，干爽状态维持着。
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