神奇的内庭穴，口臭的克星，降胃火的要穴

今天和大家分享的这个穴位与口臭相关。现实生活中，或许你也有被口臭所困扰过。其实，口臭多是由于火热之邪犯胃导致。主要原因是胃热、胃阴虚，其中由于胃热证导致者居多，其除口臭外，兼面赤身热，口渴饮冷，或者口舌生疮，牙龈肿痛等症状。那么，有没有一些简单的办法可以降胃火治疗口臭呢？答案肯定是有的，这就得和大家聊一下神奇的内庭穴了，这个穴位可称为口臭的克星，降胃火的要穴。

内庭穴是足阳明胃经的常用腧穴之一，其出自于《灵枢·本输》，为胃经的荥穴。其内者，里边、纳入也；庭者，庭院、居处也。因为穴位的位置犹如门内的庭院，所以古人名之内庭。本穴的位置比较容易找到的，它就在我们的足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。其又有一个简便的取穴方法，就在我们的第2、3脚趾缝之间，皮肤颜色开始发生改变的地方，即为本穴了。

上文提到，本穴为胃火口臭的克星，有着良好的降胃火作用。这与内庭穴为胃经的荥穴息息相关的。荥是泉水已成小流的意思。古人有言“荥主身热”。这意思就是荥穴主治诸经热病，而内庭穴为胃经的荥穴，自然而然地拥有良好的降胃火除口臭的功效。除此之外，对于胃火上炎的牙痛，口腔溃疡等，均有良好的疗效。

本穴的治疗保健方法主要为针刺法、艾灸法以及按摩法。针刺法和艾灸法在这就不作过多介绍了，主要还是说下简单方便的推拿按摩手法。我们寻找到穴位后，可以用食指指腹顺时针按揉本穴，以穴位局部感到酸痛感为宜。如果你也有口臭，牙痛等胃火上炎导致的症状，就可以通过按揉内庭穴来治疗。这个值得你一试。