一碗淘米水等于10种药！别浪费了

相信大家对于淘米水一定很不陌生了，因为我们每次煮饭的时候都会出现这种东西。但是往往大家将这一物品随手就倒掉了，因为大家或许想不到这么简单而且显而易见的淘米水居然会对我们的身体特别的有好处，甚至等于10种药简单讲一下。

淘米水的药用价值：1、清火，淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的效果。2、调养脾胃，研究发现，洗米水e含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤。煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

3、美白养颜，洗米水含有丰富的Y类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜。4、防皮肤瘙痒，用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，防止皮肤搔痒。5、去污，可以用淘米水刷洗碗碟，擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等，不仅容易擦洗乾Q，而且无任何污染。6、洗衣，如果衣服上沾有汗渍、霉斑、水果汁等，可用淘米水清洗，放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的污渍就可去除。

7、洗头，淘米水中含有非常丰富的B族维生素，它能够帮助头的色素细胞生成黑色色素，自然就能使头变黑了。8、洗猪肠、猪肚、猪肉，用淘米水清洗猪肉、猪肠、猪肚，比用食盐、明矾擦洗更省时、乾Q。

一般淘米后剩下的淘米水对于调养脾胃以及体内清火是非常的有效果的，原因上面小编也讲得很清楚了。其实淘米水不仅仅是对我们身体有着极大的好处，同时喜欢美容的朋友们也可以选择用淘米水来洗脸也是极好的。最后希望大家都可以很好的将淘米水利用起来。