焦虑和抑郁是一种病吗

焦虑症和抑郁症是最近几年来被提及最多的一种疾病，其实焦虑症和抑郁症说的是同一类疾病，只是焦虑症的疾病严重程度还没有抑郁那么高，焦虑症仅仅指的是心理上压力过大出现了失眠和情绪低落的情况，而抑郁症指的是一个患者容易出现经常性的自我否定，而且心态已经比较倾向于病态化发展。

相信大家都有听说过抑郁症这种疾病，这些年来因为抑郁症而自杀或者是因为抑郁症而导致整个人性情大变的例子不在少数，可是焦虑症和抑郁症到底说的是不是同一种疾病呢?得了焦虑和抑郁症该怎么样来治疗比较妥当呢?

1、焦虑症和抑郁症是最近几年来被提及最多的一种疾病，其实这也是个好的现象，这证明大众对于这些精神和心理疾病的关注度越来越高了，而大众对这种疾病的关注度越来越高，也证明大家对个人的这种身体和心理健康的关注程度也比较重视，这也算得上是一个全民健康意识提高的表现。

2、焦虑症和抑郁症其实说的是类似的疾病，因为这两种疾病都是心理压力过大所导致的知识，焦虑症和抑郁症他们两个存在着疾病严重程度的差异，一般来说如果只是焦虑症的话，它的疾病程度相对来说要比较轻微一些，还没有到达抑郁症那么严重的程度。

3、而如果一个人已经被确诊得的是抑郁症，那么他的疾病严重程度就远远比焦虑症要高的多了，焦虑症只是指精神上会比较紧张，凡事没有办法完全放松心态的去面对，这就是焦虑症的最基本表象，而抑郁症的不一样，抑郁症很多时候会表现出来强烈的自我否定。甚至有的时候会伴随着亲生的念头所以到达抑郁症的程度时一定要引起重视，并采取积极的治疗。

正常情况下得了抑郁症和焦虑症，首先要进行的是心理介入治疗，心理介入治疗是最快者进行心理疏导，让患者的心里比较开心一些，可是如果真正到达严重抑郁症的程度是必须要吃药来进行治疗的，否则就会使得疾病继续恶化，甚至会危及一个人的正常的生活和生命安全。