麻辣香锅
食材:
土豆1个、藕半个、金针菇100克、腐竹30克、豆芽100克、鸭肠50克、黄喉50克、鱼豆腐10克、鱼丸10克、午餐肉200克、食用油300克、蒜、2瓣、姜1小块、洋葱1/4个、干辣椒10克、麻辣香锅底料1袋
做法:
1、将土豆片削皮洗净,切成厚一点的片。
2、莲藕洗净去皮,切成片。
3、金针菇洗净,去掉根部,挤干水分备用。
4、将午餐肉切成片。
5、将剩余其他材料也都准备好,黄喉鸭肠洗干净,腐竹提前泡软。
6、锅中多倒些食用油。
7、油热后将食材一一炒熟,先炒蔬菜,再炒肉类。
8、炒好后装盘里备用。
9、留底油,放入姜末、蒜片爆香,再倒入洋葱翻炒。
10、炒香后倒入干辣椒翻炒。
11、然后倒入麻辣香锅酱料。
12、用小火,翻炒出红油并且出香味。
13、倒入炒好的蔬菜,肉类也放进去翻炒。
14、将它们翻炒均匀,若觉得不够咸可再适当加些盐,炒匀即可出锅啦!
干煸豆角
食材:豆角300g,猪肉150g,小红椒适量,生抽1勺,料酒1勺,白糖半勺,香醋半勺,姜蒜适量,盐适量,油适量
做法:
1、猪肉洗干净,剁成猪肉碎或者切成片;四季豆洗干净,切成段;小红椒切成粒;姜蒜剁成蓉;
2、锅中放入适量的油,油热后放入豆角,以及1/4茶匙的盐,中火煸炒,直至四季豆表皮起皱了,捞出备用;
3、锅中放入适量的油,放入姜、蒜蓉爆香,接着放入猪肉,翻炒至肉明显缩小,油脂煎出来后就放入炒好的豆角以及红椒,然后放入盐、料酒、生抽、白糖、香醋,接着翻炒2分钟左右就可以出锅了。
凉拌海带丝
食材:海带、蒜蓉、香油、醋、味精、红辣椒
做法:
1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放入盆里,放凉。
2.红辣椒切段。
3.海带放凉后将蒜蓉、香油、醋、味精、红辣椒倒入盆里拌匀即可食用。(不需加盐)
清蒸鲈鱼
食材:
鲈鱼、葱、姜、蒸鱼豉油、油、红辣椒
做法:
1、将鲈鱼洗净,两面横切几刀,方便入味。
2、小葱洗净,最好打成结塞进鱼肚子里;姜切成丝,粗一点,放入鱼肚子和鱼嘴中,在鱼身上身下放一点,嫌麻烦的也可将葱段和姜丝洒在鱼身上来蒸。
3、鱼太大,蒸锅放不下,可以将尾巴切成两段。
4、用保鲜膜包住盘子和鱼,放入蒸屉。
5、水烧开,放上蒸屉,大火蒸8分钟。
6、剩下一半小葱切长段放在蒸好的鱼身上,放点红辣椒段,烧开热油,淋在鱼身上。
7、浇上蒸鱼豉油,即可。
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