女人得了抑郁症，可能三个“口头禅”常挂嘴边，不妨自测

近些年来患抑郁症的患者越来越多，出现抑郁症的人和平常人的身体没有什么差异，但是却在心理上承受着巨大的压力。郁症的人如果不能及时开导，很容易出现轻生的念头，生活中出现抑郁症的人越来越多，就像当红明星乔任梁和张国都是因为抑郁症而选择自杀。患抑郁症的人在平时会有哪些表现呢？如果我们能及时发现或许能够避免给身体带来的伤害。患抑郁症的人在日常生活中经常会说三句话，这三句话就相当于他们的口头禅一样，经常挂在嘴边。

女人得了抑郁症，可能三个“口头禅”常挂嘴边，不妨自测

烦死了

有抑郁症倾向的人情绪长期处于低落中，而且很容易陷入抑郁情绪，他们会觉得自己非常失败，无论做什么样的事情都会把烦死了这句话挂在嘴边，身上经常被负能量所包围着，甚至会把自己的消极影响带给他人面对，别人也总是一副愁眉不展的样子，无论做什么事情都感觉到非常烦躁，而且感觉自己没有能力去处理一些事情。

我什么都做不好

出现抑郁倾向的人会对自己没有信心，不断的在否认自己无论做什么事情都认为自己做不好，而且在一个团体中认为自己是多余的，自己会成为别人的负担，而且根本看不到自己的人生价值，经常会否认自我，不论做什么事情都会自责，我什么都做不好这种人性格也会越来越孤僻，而且不会被别人重视。

全都是我的错

一个人极度自卑的时候会无法接受自己，而且把所有的过错都会加到自己身上，虽然不是自己亲力亲为的，但是也认为是由于自己的关系而造成的失败，这种极度缺乏自信的心理，对自身的成长是非常不利的，尤其是对于青少年来说，如果经常把全都是我的错挂在嘴边是一种特别消极的情绪，我们应该对这类人提高重视，这是抑郁症的一种现象。

所以说当我们发现身边人常说一声这三句话，经常把这三个口头禅挂在嘴边时，这可能就是他们发出的一种求救信号，这说明出现了抑郁的心理。遇到这样的情况，我们应该提高重视，及时的进行疏导，这样才能避免事情的严重性，减少抑郁症给身体带来的伤害。