蒲公英加“它”天生一对，若能坚持喝，清胃热，排肝毒，效果加倍

蒲公英是一种非常常见的野生植物，同时也是一种药材，市场上很多的消炎药里面的成分之一都有蒲公英，它属于寒性，味稍有苦涩，不光能清热解毒，还能养肝脏，现在大多年轻人喜欢辛辣食物，除此之外暴饮暴食再搭配上熬夜，那对身体的伤害简直绝了，五脏六腑跟着受损不说，体内垃圾毒素也堆积在一起出也出不来。

我相信疫情期间在家胡吃海喝的你，也容易上火吧，就连小编都中招了，每天伴随着口干、口苦、便秘、牙疼，简直让人生不如死，不想吃药，蒲公英泡茶下火就是个不错的选择，常喝蒲公英水不仅能清热解毒，加快体内垃圾毒素的排出，还能促进气血的运行，提高自身免疫力的同时，避免其他疾病的入侵。

蒲公英泡水的三大好处，再搭配上“它”，排毒养肝，效果更佳

1、降火

蒲公英泡水最直接的功效就是能清胃火，胃火旺盛的人，会经常口臭、口干，所以为了避免上火，有事没事来一杯蒲公英水。

2、养肝

经常熬夜、酗酒、脾气暴躁的人，肝一定会深受其害，而蒲公英性寒，能起到养肝的作用，并且改善肝火旺盛带来的一系列后遗症，比如粉刺、痤疮等，同时它也能加快体内毒素的排出，达到清热解毒的功效。

3、通乳

哺乳期的女性大多都会有乳腺炎的困扰，而蒲公英还有一个最厉害的功效就是能通乳散结，可谓是女性同胞的福利，常喝蒲公英水，能修复内分泌失调，降低雌激素水平。

红枣：红枣在养颜补气的方面可谓是功不可没，因其里面含有的维生素能有效地改善肤质，加快血液循环，并防止黑色素的沉淀，红枣属于温性，味道甘甜，具有补气血、调经止痛，安神的功效，用它来中和蒲公英的寒，药效翻倍，不仅护肝养肝，还会增强人体血清蛋白的数量，不论男女，每天坚持喝，效果好到让你惊叹不已。