早餐,鸡蛋是主角,除了不能吃鸡蛋的特殊人群,大多数人把鸡蛋当做主食,搭配一杯香浓的豆浆、一杯牛奶、一碗甜粥,一顿营养美味的早餐就算完成了,鸡蛋可蒸、可煮、可煎、可炒、可搭配其它食材一起烹饪,可以说做法多种多样,今天的这种做法,以煎为主,味道甜中带酸,酸中带鲜,很是美味!糖醋茄汁煎蛋分享给大家!
食材:
鸡蛋 4个、蒜 2瓣、番茄酱 1汤匙、料酒 1汤匙、酱油 2汤匙、白醋 3汤匙、白糖 4汤匙、油 1汤匙
做法 :
1)锅中加少许油,打入鸡蛋;我是四个一块煎的
2)所有鸡蛋煎好待用
3)蒜切碎,将料酒,酱油,白醋,白糖加五汤匙水调成糖醋汁
4)热油锅,加入蒜末爆香(不喜欢蒜味也可以不加)
5)加入调好的糖醋汁,再加一汤匙番茄酱,将糖醋汁煮至比较粘稠
6)把荷包蛋放进去,等荷包蛋均匀的蘸上糖醋汁后盛出即可
7)成品出锅,看着就有食欲!
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