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这一节微视频，我来讲宝宝吃饭的问题。
有妈妈在微信里发消息给我，说：“孩子吃饭我真是伤神啊，到了吃饭的时候吧，他就喜欢钻来钻去的，比什么时候都忙，一会拿玩具，一会进房间……大人凶也好，骂也好，种种威逼利诱的手段都用过了，没有用的！有时候吃几口吧，还把饭菜倒在桌子上，然后得意洋洋的耍宝，到底该怎么办呢？”
其实，宝宝不肯乖乖吃饭，与父母的态度有密切关系。“肚子饿了，就想吃饭”是每个孩子与生俱来的本能；宝宝拒绝吃饭，大多数是想与父母做“权利之争”。由于爸妈对宝宝不吃饭的行为不放心，聪明的孩子就会抓住父母的弱点，以吃饭做为和父母交换的筹码。你看，孩子比你还懂心理战呢！
那么，气急败坏的宝妈宝爸怎么办，孩子才肯好好吃饭呢？
首先，要做好餐前准备。准备一套宝宝专用的餐具。大人的碗筷不适合孩子用，孩子会有压迫感而影响食欲；在吃饭前10分钟，就提前通知孩子说“等下吃饭哦”，否则他玩得正happy呢，突然被打断，难免会有反抗和拒绝的心理；少食多餐是最有利于孩子的饮食方式，爸妈可以多更换烹调的方式，清蒸啊、红烧啊，让宝宝有新鲜感和吃欲，老是一个味孩子没有爱啊！
其次呢，孩子吃饭的时候父母也不能闲着。要教会孩子怎么用餐具，父母少喂饭，孩子自己吃，这样他就容易坐得住；吃饭时气氛要轻松,，不要总是追着问：“还想再吃吗？”如果宝宝说“吃饱了”，爸妈就不要强求了。这样，他才会觉得吃饭是一个轻松的事，而不是一个负担。
第三，要想办法让孩子有饥饿感，父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候，心平气和地说“好了，孩子吃饱了”，然后把碗筷收掉，千万别给他面子！几次下来，孩子就会知道不乖乖吃饭，是会饿肚子的。
有的父母老是心软，担心孩子饿坏了，总是追着孩子说“乖乖，再吃几口”，然后又塞给他一嘴巴的零食，又怎么能让孩子吃好饭呢？醒醒吧，一味的讲爱不讲规矩，是教不好孩子的！
最后，当孩子安安稳稳的坐住吃完饭，不要忘了表扬他。饭后爸妈可以陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐记忆，以后就对吃饭不排斥了。
孩子不吃饭，是父母最普遍的烦恼之一，看完了这节视频，你明白怎么搞定了吗？ok，那就赶紧试试吧！拜拜！
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