国外一位研究行为学的专家做了这样一项调查：
专家分别对小学四年级到高中三年级的数千名孩子进行测试，这次测试的内容包括知识测试、能力测试和习惯测试。测试的结果令这位专家很惊奇，因为他发现，从小学四年级到高中三年级，孩子的知识得分和能力得分一直都在呈上升趋势，但他们的习惯得分却没有太大改变。
专家得出这样一个结论：孩子习惯培养的关键期是在小学的中低年级，而四或五年级是一个“分水岭”。也就是说，在四、五年级之前如果孩子养成了良好的学习、生活习惯，那这些好习惯将会伴随孩子一生；在四、五年级之后，如果孩子想改掉某些恶习，除非进行特殊的训练，否则孩子的这些坏习惯是很难改变的。
培养孩子的好习惯是关键：
首先，从习惯养成的特点来看，四、五年级是强化好习惯和改正坏习惯的关键时期，过了这个关键期，这些坏习惯将不会轻易改掉。
其次，从孩子意志力的发展特点来看，尽管这时的孩子意志力发展还只是初步的，并且是不稳定的，但在这个时候，孩子的意志力发展开始由弱到强，由他律到自律过度。孩子会通过克制自己，主动培养一些好习惯和改正一些坏习惯。因此好习惯的培养和坏习惯的改正都不是很困难的事情。
第三，孩子在10岁左右，由于自我意识的形成和发展，孩子行动的动机开始由直接动机向间接动机转化。孩子会努力地表现自己，希望得到更多人的肯定性评价。
家长在帮助孩子培养好习惯、改正坏习惯的过程中要注意哪些问题呢？或者说，必须具备哪些教育观念呢？
方法一：给孩子创造好习惯形成的好环境
任何一种好习惯的培养都不是轻而易举的，任何一种坏习惯的改正也不是轻而易举的。
父母一定要记住这样一条真理：孩子的好习惯越早培养越好。
方法二：父母要格外注意孩子的习惯10岁左右，孩子的大脑进入一个迅猛发展期，这时的孩子已经有了理性思维的能力。
再遇到问题，他们已经能够做到理智思考、换角度思考了。
例如在孩子年龄还小的时候，即是妈妈主动暗示孩子“洗衣服是很辛苦的事”，他们往往不能真正体谅妈妈的辛苦，当孩子年龄已大，他们懒惰、不体谅他人的习惯早已定型，不管父母怎样暗示，相比都是无效的。而在理性思维刚刚出现的四、五年级左右，父母的这种暗示则是非常必须且必要的。
多方教育专家通过细心地观察和研究发现，孩子在四、五年级左右养成的良好行为习惯，往往更具有持久性。从心理学角度来讲，孩子在四年级左右所养成的良好习惯，将会比孩子在其他年龄段养成的好习惯更持久、更易深入孩子的心灵。
生活习惯：勤劳、讲卫生、讲礼貌、有爱心、能够体谅他人；
学习习惯：爱思考、细心、课前预习、课后复习；
性格：坚强、勇敢、乐观、积极。
方法三：培养好习惯用加法，克服坏习惯用减法
中国青少年研究中心副主任孙云晓：培养好习惯用加法，克服坏习惯用减法。
好习惯是一点点培养起来的，做家长的不能企图孩子“一口吃个胖子”。利用每天进步一点点的加法原则，让孩子慢慢来。
坏习惯也是一点点改正过来的，这样做不仅能保护孩子脆弱的自信心，也能让孩子在这一过程中，体会到战胜自己的成就感，从而对自己的信心也会大增。
方法四：纠正孩子的坏习惯，需要家长的权威和毅力
父母帮助孩子改掉坏习惯，必须有一定的权威，在征得孩子统一的基础上，给孩子制定出一些“纪律”和“规则”。
美国研究发现，养成一个习惯需要21天。但是要纠正孩子的坏习惯，需要花费的时间比21天要更多，这就要求父母在纠正孩子坏习惯的过程中要有毅力。
面对孩子的耍赖、软磨硬泡等，父母一定要拿出足够的毅力，不要向孩子妥协。
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