脾虚的表现和症状 都有哪些？我们先来了解下什么是脾虚
脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的现象。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
脾虚的表现和症状经常表现为消化功能有问题，脾运化水谷精微功能受到影响，脾虚的表现和症状为纳食欠佳、腹胀、大便溏稀、粘滞不爽。
脾虚的表现和症状常见的有：没食欲吃不下饭、吃的少、稍微吃多点就会涨肚疼痛、大便稀薄、不成形、有时还像溏泥一样稀、手脚冰凉、没劲、饭后感觉犯困、浑身无力、每天总想睡觉、没精神、气短没有劲说话、对任何事情都没兴趣、不耐烦、什么都不愿做、因为精力差、总感觉很累、身体消瘦、脸色萎黄。有时还会头晕目眩、喘不上气感觉气不足、自汗、精气神极差等、这些都是脾虚的表现和症状。
虽然吃了很多药但总是反反复复时好时坏、而且吃药还把胃吃坏了、脾胃功能被药物刺激的更差了、这种心情真的让人很崩溃、严重影响了正常的工作和生活、不知道脾虚怎么调理、脾胃气虚怎么调理才好、到处寻找如何调理脾胃的方法、不知道怎么调理才能让脾胃慢慢好起来、让身体好起来、恢复正常的生活。
其实我们自己的心里都明白、自己的脾胃问题都是由于饮食不节和情绪导致的、看到自己喜欢吃的就控制不住暴饮暴食、不吃撑不住嘴、喜欢吃生冷油腻辛辣刺激那些重口味的食物、明知道这样对脾胃很不好、但有时就是控制不住自己。还有就是每天想得太多、操心的事太多、多思伤脾、时间长了也会导致脾胃出问题、这也就是我们脾胃问题反复发作的主要原因。
那么脾胃虚弱到底怎么调理才能慢慢好起来呢？可以看看下面这篇文章有详细介绍
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