软兵器链子鞭的练法

​链子鞭，又名狐狸鞭、掌中甩、腰里横，属于传统武术软兵器。全长55厘米。其中柄长17厘米，柄头有八楞状突起，有防滑脱的作用。链子鞭有6节8字环连接，顶端为梭形打击头，有响环两个。据收藏专家鉴定，此鞭具有典型的清中后期铸造特点，距今在150到200年之间。

传统武术器械为手臂的延长。臂长一寸，速度增加一分。打击力即冲量等于速度与质量的乘积。链子鞭又因为是软兵器，在离心力的作用下可以产生1＋1＞2的打击力量。由此可见链子鞭的攻击力很强。

链子鞭练习的方法是以腰胯为轴，带动大臂、小臂、手腕完成打击动作。初学者宜先用空手模拟各种动作发力，待到熟练时再使用器械练习。具体手法有打、抽、扫、撩、劈、抖击及用鞭柄捅、攮等。无论哪种手法，归根结底还是利用力的传导作用。其中抖击是一个很有特色的手法。这是一个以腕力为主导作用的发力方法，手法隐蔽，打击力量强劲。

链子鞭属于软器械，对练习者的要求较高，要求练习者有一定的武术基本功，最起码能保证自己蓄力与发力的顺畅与连续。力由脚起，经于腰胯，形于掌指，这是基本的要求，切不可用蛮力、死力，亦不可全力而出，一定要留有余地，以便于力的随时转换。事实上，器械的练习最重要的不是各种手法，而是身法，无论蹿蹦跳跃还是闪展腾挪，都是锻炼身体各个部位高效协调配合能力的。抛开协调性练习而只是练习小手法，笔者认为是舍本逐末、得不偿失的。

链子鞭在练习和应用上与双截棍类有相通之处，也可以理解为九节鞭的缩小版。这类器械的应用主要以圆弧形动作来完成。初学者习练可用木制打击头，并且加挂大型鞭彩，这样练习动作时速度和打击力度就会大大降低，有利于保护自身安全，待到动作娴熟后再用铁质鞭。

链子鞭练习时为单手持鞭，另外一手进行抓、握、擒、打动作。据先父讲，丁老梗先生当初授艺时要求左右手轮换持鞭，即双臂务必运用自如，特别是左手鞭法有更好的实际应用效果。

由于链子鞭鞭身较短，一般不作为主要武器，而是作为紧急状态下自保，取出其不意攻其不备之用，具有很强的隐蔽性，要求一击必中。

链子鞭法据先父讲有数十个式子。由于机缘所限，丁师传与他的有十三式，可以单式练习，也可以连续练习。以上歌诀作为链子鞭动作顺序，也可以每个单式重复演练，以求动作纯熟。笔者个人认为，无论多少招式，都是前人对器械用法的提炼和精选，练习者不宜过多纠结于绝招、密传，应该把更多的精力投入到对器械的原理研究揣摩及使用方法上，这样才能举一反三，触类旁通。

在演练链子鞭及常门武术时不可过度追求腹式呼吸。练习时采用自然呼吸，嘴微闭，舌头紧贴上牙膛，找类似于发汉语“耳”的感觉。此为内劲练习方法，名“三口袋谷”，因要求比较繁琐不便多讲。另外常门武术有以声助力的练习方法，“哼哈二气显神通”。链子鞭在练习发力时，可发“哼”声，以帮助力的顺畅传导。

在演练过程中，为了便于教学和增强观赏性，可以使用鞭彩。鞭彩绑扎法有旗彩和飘彩两种。使用鞭彩首要作用是醒目，可提高观赏性，并且因为空气阻力作用会降低运行速度，可以观察鞭子运行轨迹，以便于初学者练习。先父当年曾用红布作为鞭彩教我们练习。由于是实战兵器，链子鞭在过去为了保持其隐蔽性和突然性，在保存和应用中是没有鞭彩的。