家传功夫架架型工整，结构严谨，演练起来气度恢宏，却又精致细腻。时时走立圆，无处不螺旋，上拔下坠，前去后撑，左塌右发，饱满圆润，缠丝、折叠劲力表现分明，刚柔相济，触处皆太极，真可谓太极拳中之瑰宝，国家五十六式竞赛套路也是在此拳架一、二路基础上糅合创编而成。
一、形的练习：所有的套路都是从外形练起，一举一动俱要符合规矩，手、眼、身、步都尽可能到位，首重身法。从头至手、至足上松下沉，上领下随都有尺度，不过无及，守中为要。每个动作要做到熟练，方能生巧，何为熟？即不用思考即能“手舞足蹈”，以后方能用意，不千锤百炼不能为功。
二、呼吸的配合：在招式渐熟的过程中，我的领会是先呼吸配合动作，亦即呼吸顺畅，自然呼吸，之后渐由呼吸引领动作，一呼到四梢，一吸气归元。拳也是桩，桩也是拳，“牵动往来气贴背”说的就是这个意思。
三、用意：初期的用意，是集中在肢体，其实应该是注意力，动作熟练，呼吸顺畅之后，用意将逐渐内收，可能在丹田、命门、尾闾等等。用意鼓荡，用意引领，继续熟之又熟，使外形、呼吸、用意融为一体，似有意似无意，如此往复方可寻得真意。到此时还得慢慢练习，细细体会，日复一日，年复一年，能得真髓不说，意趣盎然，自得其乐。
家传陈式太极拳功夫架，让很多太极拳爱好者从中受益良多，既能防身健身，也能修心养性，更能学真悟道，真谓一拳相伴受益终生。点滴之见，如风中拾萍，太极拳是一项系统工程，学习亦由浅入深，一层功夫一层理，“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”。
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