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黄花鱼味美,吃出了新高度

竹香黄花鱼

做法:把黄花鱼治净,纳盆加盐、姜葱汁和料酒拌匀,腌渍入味后,捞出来搌干水分并粘上干生粉,随后下五成热的油锅炸至外脆内熟,捞出来沥油待用。

锅留底油,先下郫县豆瓣酱、姜颗和蒜颗炒香,再放入干辣椒面炒至油红,烹料酒并掺水,下炸好的黄花鱼,转小火烧制。

等锅里汁水将干时,用筷子夹出黄花鱼装盘,另下入葱丁、青红椒节推匀,出锅舀在黄花鱼上面,点缀香菜即成。

糖醋黄花鱼

食材:黄花鱼约800克 一条、哈密瓜球 50g

调料:白糖 100g、陈醋 100g、盐 1g、酱油 5g、料酒 15g、葱米 10g、姜米 10g、绿豆淀粉 100g、玉米淀粉 100g

制作步骤

1、黄鱼洗净,在鱼肉两边打花刀备用。

2、将打好刀的黄鱼先拍一层干玉米淀粉,在挂层调成糊状的绿豆淀粉。

3、下八成油锅炸制定型后捞出,待油锅升温后在复炸只金黄,捞出备用。

4、锅留底油,将调料对成碗汁炒匀后,勾芡后浇在炸制好的鱼身上,用哈密瓜球点缀即可。

小贴士

1、片鱼大发:直刀下,贴着鱼骨反着横切,再在起开的鱼肉上打两个花刀。隔两指宽在下直刀,依次切花刀,注意不要切断。

2、糊浆大发:一定要用绿豆淀粉,这样炸出来更加酥脆。糊浆注意不要调的太稀,似流不流为佳。

烧汁茶树菇炒黄鱼

主料:鲜茶树菇200克、风干黄花鱼150克

副料:葱度3克、姜2克、红椒件4片、蒜茸3克

调味:盐2克、味5克、胡椒粉2克、白糖2克、蚝油1克、日本烧汁20克

做法:

1.茶树菇切至8厘米的长段,风干好的黄花鱼切段

2.茶树菇、黄花鱼、拉油炸至金黄色盛起沥干油分

3.烧锅下油20克,放入副料爆香倒入主料调味,炒匀至入味即可

香烤黄花鱼

原料:

黄花鱼,辣椒面、盐、黑胡椒粉、生抽、食用油等

做法:

1、黄花鱼清洗处理干净备用;

2、取一容器,分别适量加入复合烧烤腌料(超市或调料店购买);

3、加入辣椒面、盐、黑胡椒粉、生抽、食用油,将各种腌料混合搅拌均匀;

4、将黄花鱼放入搅拌好的腌料中腌制2小时;

5、取烧烤竹签从鱼的尾部插入鱼身;

6、将串好的鱼摆放至烤架上;

7、入烤箱180度烤15分钟;

8、将容器中剩余腌料再搅拌;

9、将烤了15分钟的鱼从烤箱中取出,再刷上一层腌料,再入烤箱烤5分钟即可。

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