古代的皇帝和贵族，追求长生不老，例如秦始皇就曾派徐福出海寻找长生不老之术，结果是万里长城今犹在，不见当年秦始皇。古代也有很多道士炼丹以求长生不老，然而却没有练出仙丹，反而阴差阳错间，术士们发现了火药，成为四大发明之一。古往今来，并没有长生不老的妙法，生老病死是自然规律，是每一个人都逃不过的劫，这一点是公平的，无论富贵与贫贱。
当然，虽然不能达到长生不老，但是随着人民生活水平的提高，科学技术的发展，医疗水平的先进，相比于古代，现代人的平均寿命有了显著的提高，而古人的平均寿命，不会超过五十岁，如今全球人口的平均寿命，达到了七十一岁。
今天要讲的这个角色，她是湖南的一位老寿星，寿命达到了127岁，她叫田玉龙，出生在湖南省凤凰县官庄乡新民村，土家人。田玉龙是1893年出生，那是还是清朝，为光绪十九年。田玉龙经历过了一个多世纪，虽然其年纪是很多人羡慕的，但是她却是命运坎坷，她一共生育有十三个孩子，然而她的孩子中，寿命最长的也只活到了十八岁。
田玉龙是如何保持长寿的？这是人们所关心的问题，而田玉龙将自己的长寿秘诀说出了后，引起了人们的沉思。
田玉龙是地道的农村妇女，她出生在兵荒马乱的清末，很早就结婚，虽然生活不是很富裕，但是每天过着自给自足的生活，田玉龙相夫教子，本想平平稳地过完一生，然而命运仿佛与她开了一个又一个的玩笑，她生育的十三个孩子，因为各种各样的原因，都没能长大成人，到了1973年，田玉龙80岁那年，她的老伴也撒手人寰，离她而去。
一次又一次的白发人送黑发人，田玉龙心中，有着无限的苦楚，最终，田玉龙夫妇决定不再生育孩子，而是领养一个女孩，她对这个女孩视如己出，后来，女孩嫁人生儿育女，如今田玉龙老人的外孙、曾外孙也出生了，四世同堂，享受了一番天伦之乐。
田玉龙曾被称为“湖南省第一寿星”、入选“全国十大寿星”的名列，面对记者的采访，田玉龙分享了自己的生活习惯，她认为自己能够长寿，是与生活习惯分不开的。
首先，田玉龙老人喜欢爬阶梯，田玉龙老年时在女儿家中居住，住在房子的二楼，每天上上下下，她不用人搀扶，要爬六七十级的台阶，从小到大，田玉龙老人都养成了热爱劳动的好品质，以前经常下地耕种干农活，年纪大了她也不愿意闲着，而是打点下家务，种种菜，养养花，再不济就是去逛街，她尤其喜欢凤凰古城，时不时就去逛逛，与街边小贩聊聊天，甚至是讨价还价买些零食回家。
其次，田玉龙老人，性格活泼开朗，喜欢与左邻右舍聊天唠家常，而周围的人，也喜欢这样一位乐天派的老人，非常尊重她，田玉龙还喜欢些小动物，猫猫狗狗之类，从可爱的动物身上，她的心灵得到了慰藉。
最后，田玉龙老人的饮食习惯非常好，常年保持清淡的饮食，对于食物，田玉龙老人非常喜欢吃蔬菜，很少吃肉。
田玉龙老人，并不喜欢空调，甚至也不喜欢风扇，每当天气热时，她都会拿个蒲扇自己扇风来去暑，田玉龙老人表示，这是多年来的习惯，虽然风扇和空调非常方便快捷，但是她还是习惯不了。即使上了年纪，一般老人到了这个年纪都需要人照顾，然而田玉龙也却依然精神爽朗、耳朵灵敏、牙齿结实、面色红润，丝毫不显老态。
随着网络的发达，田玉龙老人因为长寿，名气越来越大，成为了远近闻名的红人，然而田玉龙老人继续保持内心的平静，她也愿意为后生晚辈分享长寿秘籍。为何田玉龙的长寿秘诀会引起网友们的深思呢？答案是这些习惯非常简单，但是如今的年轻人却很少能够办到，健康在于运动，然而却出现了很多宅男宅女，病从口入，然而却有很多年轻男女暴饮暴食、饮食结构不健康，更难的是，保持一个乐观向上的积极心态。
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