我在小区门口有家杂货店，平时卖点菜、粮食、水果等等，杂货店不大，但是生意还过得去。早年间，生活饮食不规律，每天早上要很早去进菜，要不然买到的菜不新鲜，回来一直到八九点，等大家买完菜，才有时间闲下来吃个早餐。
后来，由于平时的饮食不规律，导致自己就得了胃病。时不时有点胃痛，吃辣椒就会胃灼烧似的，胃胀、嗳气也是时有发生。
直到那次，去医院做了一次胃镜，检查是胃炎。好痛苦，跟医生拿了一千多元药，吃完后了胃痛没有缓和，我对医生彻底失望了。
不过，老话说的好，胃病三分治，七分养，也是不能完全靠吃药。于是，我准备自己做些食疗进行养胃。
药食同源，当时想着也没有坏处，就开始用食疗方去养胃。我平时都有将用过的东西记在本子上的习惯，久而久之，也就有了很多法子了。
下面是几个我吃的很好的胃炎的食疗方。
牛百叶糯米麦粥：
牛百叶100克(洗净切块)，糯米50克，小麦30克，煮成粥，调味服食。
胡椒猪肚：
白胡椒15克，猪肚1个，将胡椒略打碎，放入洗净的猪肚内，并在猪肚内装入少量水，然后用线扎紧，放砂锅内小火炖至烂熟，调味后食用。每2天服1次，连服5次。
鲫鱼糯米粥：
鲫鱼2条，糯米50克。将鲫鱼去肠杂后与糯米同煮粥食用，早晚餐食 用，可常服用。
现在我的胃病也很久没有犯了，还是挺高兴地吧，这么多年来，陆陆续续也是整理了很多的胃病食疗方，我都是自己在用的，还是很有效果。对于老胃病来说，还是得好好养才行，该忌口的忌口。
这些胃病的方子很多，跟我说，就能给你好方子。也是不花一毛，同时老胃病，知道胃不舒服有多难受。
因为个人体质不同，效果因人而异，有疑问可询问作者(微信：15367906357)
