从出生开始，我们就一直做着人生的加法，每年年初都会制定各种更高的要求及目标......我们不断积累着知识、经验、金钱，更好的物质商品，但是在追逐，在不断获得的过程中，幸福感是否在同比增加？是什么，让我们在获得越来越多的同时，越来越不容易快乐？
佛说，人生有八苦：
生、老、病、死、怨憎会、
爱别离、求不得、五阴炽盛。
大千世界纵有千般痛苦，
但欲海不填，难知足常乐。
蛮欲缭身，何以解脱？
当断，当舍，当离。
被欲望左右的人常常容易陷入烦恼，生活总是纠结于得失之中而不幸福。那么这一年，你过的还好吗？2017最后几天，你是不是也需要给自己一点时间来回顾、思考和整理。
我们每个人都是这凡尘俗世的修行者。
家，是你的第一道场。
你居住的房间，就是你自身的折射；
而你的房间，就是你人生的模样。
哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人，通常生活在凌乱肮脏中。家里凌乱，思路也凌乱，思绪乱了，就越想越烦，信念坍塌，干脆破罐破摔，日子自然越来越糟糕。反推亦然。
而近些年流行的整理收纳术，从“怦然心动的人生整理魔法”到“断舍离”都成了时下最火的生活哲学，一种现代生活的理念。
日剧《我的家里空无一物》，是一部活生生的整理收纳范例 ，充分体现了“断舍离”的精髓。
并非舍弃一切，只留下需要、喜欢、能给自己带来力量的物品。把家里维持到一个只需要简单打扫就干净有序的状态，做家务的时候不会觉得任务艰巨，同时也可以防止霉菌和螨虫滋生。
古人云：“一屋不扫，何以扫天下？”人的修为更包括对自我的管理。一个人周围的环境就是对他个人的投射，它更多体现的是一个人当下的信念。
在一个凌乱的环境中，我们很难获得控制感，这会触发内心深处的焦虑。其实，你真正需要的不是物质，而是一种能够安抚自己的自制力。断舍离是能够帮助我们重新获得控制感的行为。
“断”是让我们购物时三思而后行，只添加必须要的物品。拒绝打折促销，“买来以后用”或是不适合自己的东西；
“舍”是收拾出自己再也用不到或是已经不好用的“废物”，扔掉卖掉或是送人，减少囤积的身外物，因为它们真的对你毫无意义；
“离”是通过调整内心摆脱对物质的执念，以轻松的状态进行取舍，进而更加了解自己的本心，最终达到心情愉悦。
你走过的路、爱过的人、心里的梦、你的当下与未来，都在你的房子里萌发与滋长。
一个坚持让屋子干净整洁的人，心态自然是积极健康的。心态好，就容易对未来对世界充满希望，哪怕当下有困难，也不会丧失对生活的信心，一定会鼓起勇气，走过黑夜，迎来明媚的曙光。
“断舍离”的主角并不是物品，而是自己。人生整理不在于贴标签的整理本身，而是静下心来检视自己的房间和人生，到底哪些是多余之物，鉴别出来就要毫不犹豫地丢掉，由此发现自己真正需要的是什么，以及自己到底想成为什么样的人？
《断舍离》作者山下英子在她的专访中指出：表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。”断舍离的过程，是一种心情的释放和从新的整理。
通过“断舍离”的方法，重新收纳人生，整理心灵，重建幸福。
Less is More，给工作和生活做减法。
人生可能就是如此，从简到繁，从繁到简，这也是宇宙万物发展的规律。“断舍离”是一种人生态度，它是在人有所经历后才能感悟到的一种人生体验。
拥有的太多，反而让自己步履沉重，往往越轻盈的力量，才越能跳出烦扰的生活状态。一无所有的年青人，也是拥有可能性最多的人。活到了油腻中年，我们最需要的，也许不是追求更多，而是学会放下、学会舍离、学会扬弃。我们需要用“断舍离”的精神和态度学会去选择。
整理内心，也是整理人生。断舍离，是心智历练的过程，是一种做减法的修行。通过“断舍离”的方法思考自我真正需求，并以此为中心，收纳你的人生，使生活清爽高效，活力年轻。
2018，转眼就到了。假期是时候重新认真审视家中的杂乱及内心之混沌，通过“断舍离”，令生活更有序舒适，重发生机。2018，再出发！
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