乳腺长了一个肿块,被称为结节。
既是肿块,就有良性和恶性之分,于是西医用BI-RADS分级来判定可能性。
BI-RADS 分级 | 病灶性质 | 内容 |
1类 | 阴性 | 恶性可能性0,建议常规随诊 |
2类 | 良性 | 明确的良性改变,建议常规随诊 |
3类 | 可能良性 | 恶性率<2%,建议3~6个月复查 |
4类 | 可疑恶性 | 4a:恶性率2%~10% 4b:恶性率10%~50% 4c:恶性率50%~95% |
5类 | 高度可能 恶性 | 恶性可能性大于95%,有典型乳腺癌的特征 |
6类 | 恶性 | 活检证实 |
分级明确,就不用纠结,需要治就治,该怎么治就怎么治。
但很多人处于在3类、4类a或者4类b阶段,被告知以观察为主,这就令人茫然和焦虑了。
这时候,通过中医规范治疗,可以帮助改善结节大小。
01
良恶未明,中医先消
中医对乳腺结节的认识比较早,古人称它为乳癖、乳核等,其形成就可以用四个字概括——气郁成块。
第1阶段:气机不畅
女性情感丰富,受外界环境困扰更易郁怒忧思,恼怒伤肝,忧思伤脾,致肝脾不和,气机失调。这时还只是无形之邪的阶段。
第2阶段:津血停聚
肝郁如果没能及时调节,导致经络淤滞,进而影响津血,津液循行停聚而生痰,血液循行停聚而生瘀,至此有形之邪便产生了。
第3阶段:互结成块
当气郁、瘀血、痰浊互结,积少成多,聚沙成塔,慢慢就形成了可以摸到的肿块,随肝经循行上下窜动。
肝经的循行路线有个明显特点:从乳根进入乳房,穿过乳头而上行。
所以,气郁所成的肿块,就很容易停在乳腺,导致结节。
02
行气开郁,化痰化瘀
思路清晰后,那么中医怎么治疗呢?三步走起。
首先,行气开郁。
常用疏肝药,如柴胡、郁金,辅以针灸疏通经络,贯穿整个治疗。
这一步,肝气得到疏泄,气带着津液血液流转开来,肝经之气血通畅,是散结的「基础」。
其次,化痰化瘀。
结节本身也是比较严重的痰瘀,所以还需要增加化痰药和化瘀药,把痰瘀清理干净。
痰和瘀都会因寒凝、热灼而成,祛邪时要区分寒热。
①化痰。寒痰,如用半夏、桂枝等来温化;热痰,如用黄芩、贝母等来清化。
②化瘀。寒瘀,如用川芎、红花等来温通;热瘀,如用赤芍、丹皮等来凉血。
这一步,把痰饮化掉,把瘀血化掉,整个气机通开,把有形之邪化为无形之气,是缩小肿块的「关键」。
最后,补虚扶正。
邪去之后,还要增加扶正治疗,如黄芪、党参、山药、白术等补虚药,是要用上的。
因为中医讲,邪之所凑其气必虚,恢复体质,才能预防复发。
03
日常调理的方法
1、2不做
①不生气。生一处气,便是为结节添一砖、加一瓦。保持情绪舒畅是预防乳腺结节最有效的方式。
②不熬夜。熬夜时,损伤机体免疫力,导致内分泌激素失调,很容易引发乳腺结节。
2、常按2穴
①膻中穴,以宽胸散结
刺激膻中穴,会疏散郁气,舒畅心胸,帮助身体多出来的气郁排泄出去。
▌定位:胸部正中,两乳头连线的中点。
按摩方法:双手合十,将双掌大鱼际侧面顶在胸口膻中穴上,然后上下摩擦,速度由慢到快,持续10分钟,以局部微微发红发热为度。
注意:力度要持续有利,有渗透感。
②天宗穴,消肿散结
天宗穴是乳房在后背的反射区,一般有乳房胀痛、乳腺增生、乳腺结节的女性,按压会有酸痛感。
▌定位:肩胛骨区,可触摸到一个左右行走的骨头,即肩胛岗。肩胛骨的底端可以摸到一个钝角,即肩胛骨下角。从肩胛骨下角引一条垂线到肩胛岗,两者之间连线的上1/3与下2/3的交点处即天宗穴。
按摩方法:在天宗穴周围区域涂抹适量刮痧油,用刮痧板由上到下、自内向外,从肩胛岗刮到肩胛下角轻轻刮痧,以出现红色痧点为度,左右肩交替操作。
注意:刮痧力度不宜太重,以免造成疼痛不适,出痧后要伴有一定的身体活动,扩胸运动或伸展运动,或耸肩运动。
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