🌻 🌻 一个对孩子温柔宽容,未进入过失控状态的家长,至少具备以下一个特征:
👉 童年期有健康的依恋关系,在和谐融洽的家庭关系中长大。
👉 心智成熟,成年后对自己的情绪与经历有敏锐的觉察与认识。
🌴 事实上,在与孩子朝昔相处的过程中,冲突与矛盾几乎是必然的。能否控制住自己的情绪,取决于对自己的情绪和感受是否有清晰的认识与解释。
🌴 在安全依恋关系中成长起来的孩子,做了父母后,在面对孩子问题时,常出现接纳式反应:能够接纳孩子的情绪,并充分考虑到自己的行为和后果,即使对孩子的态度不是那么友好,至少不会进入失控状态,伤害到彼此。
🌴 如果童年期没有建立健康的依恋关系,甚至存在未经修复的心理创伤,如此成长起来的孩子做了父母后,在面对孩子问题时,常出现防御性反应。不仅无法接纳孩子的情绪,还会对孩子的行为产生恼怒与愤恨,意识不到自己行为的后果,进入事后让自己羞愧与后悔的失控状态。
🌴 让自己变成这样的,往往是早年遗留的心理问题,以及这些问题对自己的性格潜移默化的影响,还有对其产生的情绪缺乏的一份觉知与应对策略。
🌴 所以,想要管理好自己的情绪,维持与孩子之间的和谐关系,首先是学会看见、关注、接纳并体谅那个情绪失控背后的自己。
📚 不是孩子不优秀,而是父母太落后!只要父母好好学习,孩子一定天天向上!
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