现在这个社会想减肥不愁找不到方法，就是很难找适合自己的好方法，最近，小编发现女友瘦了也没了，细问才告诉我瘦了20斤，而且一个多月了都没有反弹，就连一直困扰自己的雀斑和痘痘都没有了，整个人堪比整容，真的美了很多。现在一起来分享她的好方法给需要的人吧。
蜂蜜柚子茶减肥原理
柚子维生素C含量丰富，易产生饱腹感，而且柚子的热量很低，它能发挥卓越的减肥功效就在于它含有丰富的果酸，能有效刺激胃肠粘膜，从而抑制食欲，起到减肥作用。蜂蜜有排毒功效，每天及时清理掉体内的毒素，毒没了，赘肉也就没了。
蜂蜜柚子茶减肥做法
步骤一
柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好，这样做是为了减轻苦味。
步骤二
刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！这样是为了保证成品的口感。柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。
步骤三
做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。熬阿熬，慢慢由大火转至小火，约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊。
步骤四
待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作。蜂蜜柚子茶制作简单，功效甚多，想减肥瘦身、祛斑美容的妹子们别犹豫啦，从今天开始，变美美哦！
联系客服
