肩周炎，又称50肩，多发于40岁以上中老年人，与心、脾的虚亏旺盛均有关。常表现为手臂抬不起来，天气一变冷，受寒，肩部就疼痛的情况。
很多人为了缓解肩周炎，常常会通过拔罐、爬墙、强行抬臂等方法治疗，不能说完全没有效果，但过程是非常疼痛的。
青灵、大包穴
青灵穴属手少阴心经，按摩此穴位有运化心血、理气止痛，宽胸宁心的功效。
大包穴属于脾经，按摩此穴有解除全身疼痛，松弛肌肉，宽胸益脾的功效。
按摩方法：一只手的大拇指弯曲，四指扣住大拇指，攥拳，拳背向上，插入另一只手的腋下。另一只手稍稍抬起屈臂，攥起拳头，胳膊往外翻，腋下那只手用力顶住按压，直到麻、酸即可。
老中医陈树森教授过敏性鼻炎用祛风宣肺汤
适应证：过敏性鼻炎（鼻渊），鼻堵，发痒，嚏多，流清涕者。因对风寒或某种物质过敏，以致肺气不宣。
苍耳子、蝉衣各15g，炙麻黄、辛荑、甘草各9g。煎2遍和匀，1日3次分服。
随证加减：头痛者加白芷10g；涕多黄黏者加黄芩15g。
注意事项：避风寒及接触过敏物质，发作时及早服药。
按：苍耳子、蝉衣祛风通窍；炙麻黄宣肺；辛荑利九窍而通鼻塞；甘草调和诸药。本方祛风宣肺，通利鼻窍为治鼻渊之良药。
陈老所创治过敏性鼻炎专方，药仅5味，价廉易得，临床大可验证之。
500字把【起则头眩，天旋地转】说明白了
很多人眩晕，一站起来就不分东南西北，天旋地转，核磁共振做遍了找不到原因，负担很重，总觉得脑血管出了问题，其实，中医就是水湿把心阳给蒙蔽了，即张仲景说“起则头眩”（贫血是眼前发黑）。或有“心下逆满”、“气上冲胸”。逆满感觉上腹部气机痞满，很多时候感觉心脏附近满闷，不舒服，比如心悸等。很多人其实就是心脏出现问题，西医一查，是心脏病，可就是不知道怎么患的，很多这样患者，怎么治疗都不好，尤其是老年人，本来心阳就弱，火力不足，如果水湿上泛，蒙蔽心阳，则心脏就出现种种问题，可大家都用活血化瘀、扩张血管一个办法来解决，那效果一定不佳。“气上冲胸”，是一种心中憋闷的感觉，严重的人，会觉得有股气从腹中升起，直冲胸中，更多的人是觉得胸中憋闷。怎么办？“伤寒若吐、若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为振振摇者（身体晃来晃去），茯苓桂枝白术甘草汤主之。”
茯苓（四两) 桂枝（三两，去皮) 白术 甘草（各二两，炙)。上四味，以水六升，煮取三升，去滓，分温三服。如果是躺在床上不动会晕眩,就不是苓挂术甘汤证,真武汤。眩晕重而呕吐着加半夏。
【勿误药室方函口诀】足或腰仍动剧者,卧时则脊骨仍战动,或一身体中经脉跳动,有耳鸣逆上之候者,都可以用此方。平常感觉肌肉跳两下,面皮在跳,这是因为水饮,这时候就可以用苓桂术甘汤,因为脾主肌肉,也主四肢。
【凤阳传承的草医奇人刘济勇】 http://t.cn/AiWOzd89 一位中学老师就是这样咽干口燥，饮不解渴，讲课超过半天后就干哑痛。用玄参15克，麦冬10克，生甘草5克，桔梗5克，泡茶。服用后，症状就消失了，失眠症状也减轻了，还教他一样，就是下午四点到六点，在操场上徒步穿越。
@传播健康知识的退休医生：身体为什么会越来越发沉，走路都很累？我问她，你见到过泄了气的皮球吗？它还能跳得起来吗？你是缺气了，年轻人一蹦三跳的不就是因为气血充足吗？身体也轻健，老年人你试试看他能跳得动吗？常言道，有气则生，无气则死，所以说气少者身体才发沉，走起路来气喘吁吁，内脏下垂，说句难听话，脸皮，眼皮，都往下掉。为什么脸皮会越来越衰老，是血虚没有足够的营养来滋养皮肤，哪里血虚？阳明经血虚面部皮肤就衰老的快，大家要记住，在调养身体方面，男人要注重养肾养精，女人要注重养肝养血，但是平时也要重视脾胃功能，因为脾胃是人体的生化之源，有胃气则生，无胃气者死无救，知道了这些你们有了调理身体的方向，就开始食疗吧，土豆补气快，花生皮补血快，核桃，黑豆补肾快，萝卜，白菜保你平安，海带常吃不长疙瘩瘤，过食酸辣长癌快，最后再说一句，生气，郁闷死的快。
让你的血液流动起来，懒惰是生命中的天敌，常言道，“百病风为首”，医生告诉你，“血行风自灭”，就是说运动起来让你的血液流动起来，这样就能有效的防治百病，常言道，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。你们不都说自己的湿气大么？舌胖大，有齿痕，每天都想着去湿，吃去湿减肥的药，你的湿气没了吗？很多人天生就瘦也会舌胖大，有齿痕，湿气是怎么来的？有那么一句话叫，“血行湿除”，当代人的通病就是，“懒病”，屁股沉坐着不动，懒惰之后病就来了，全身哪里都不舒服，不是吗？很多人感觉自己有病，到医院又检查不出病，这种情况一是〔懒病〕二是〔心病〕事实就是这样
！百岁老中医赵棻慢性胃炎方：大病久病之后胃气受伤，食纳不香者也可灵活随症应用。麦芽30克、谷芽30克、鸡内金15克、山药15克、党参10克、甘草5克。
胃溃疡和十二指肠溃疡的症状和区别：都有食前痛或饥时痛、久痛、喜温喜按、伴见黑便。胃溃疡疼痛常于食后半小时至一小时发作；十二指肠溃疡疼痛常于食后3-4小时发作。胃溃疡常兼呕血；十二指肠溃疡除非出血过多，并不呕血。用归脾汤加减。
谢昌仁加味黄连温胆汤：黄连2克、陈皮6克、姜夏10克、茯苓12克、甘草3克、枳实6克、竹茹6克。日一剂，水煎，分二次服。慢性浅表性、萎缩性胃炎，胃窦炎，属痰热中困、胃失和降者。
老中医陈树森教授过敏性鼻炎用祛风宣肺汤
适应证：过敏性鼻炎（鼻渊），鼻堵，发痒，嚏多，流清涕者。因对风寒或某种物质过敏，以致肺气不宣。
苍耳子、蝉衣各15g，炙麻黄、辛荑、甘草各9g。煎2遍和匀，1日3次分服。
随证加减：头痛者加白芷10g；涕多黄黏者加黄芩15g。
注意事项：避风寒及接触过敏物质，发作时及早服药。
按：苍耳子、蝉衣祛风通窍；炙麻黄宣肺；辛荑利九窍而通鼻塞；甘草调和诸药。本方祛风宣肺，通利鼻窍为治鼻渊之良药。
陈老所创治过敏性鼻炎专方，药仅5味，价廉易得，临床大可验证之。
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