夏至后用六一散赶走你的“暑湿症”

6月21日，夏至已到。记者在重庆医科大学附属第二医院门诊部发现，随着高温苦夏的来临，中暑、发烧感冒的病人也是急剧上升。

在随后的采访中得知，原来与气温一同入伏的还有这一时节的季节病—“暑湿症”。

查查自己是否小便黄大便稀溏

经常关注中医版的读者不难发现，自从夏天开始后，我们一直都在强调清暑利湿是夏季养生的关键。宋代义表示，可自入伏后，暑邪和湿邪更重，因此不仅要在日常生活中注意清暑利湿，更要重点预防“暑湿病”的发生。

那如何来辨别自己是否已经患上“暑湿症”了呢？宋代义解释称，暑为阳邪，暑气通于心，故伤于暑者，多见身热、心烦；暑热伤津，则见口渴；暑病夹湿，湿阻于里，膀胱气化不利，故见小便不利；湿走肠间，则为泄泻。因此，最简便的方法，便是经常检查自己的小便是否赤黄不通畅，大便是否稀溏或腹泻。若二者具备，则表示体内暑湿严重。至于如何防治，宋代义表示，若体内暑湿过重，已经出现恶心、腹泻等症状，则可用金元四大家之一刘完素（别号刘河间）所创的六一散。

名医用六一散赶走丞相的暑湿症

据宋代义介绍，这六一散可是专治暑湿症的名方。原来，在公元1147年仲夏，金熙宗赐右丞相韩企先为濮王，赐宴三日。可未出三天，韩企先却得了一种怪病：发热、口渴、烦躁不安、小便不畅、大便泻痢。

太医前来诊治，无奈近百剂药下去，病势有增无减，便悬榜求医。当时20岁的刘完素正在京城购置药品，便揭榜进了王府。按脉察色后问道：“可有身热、心烦、口渴、头晕、少气、多汗之症？”丞相闭眼而微微点头。“当有恶心泄泻，胸闷纳呆，倦怠身重。”刘完素言道。“对，对。”韩企先这才睁眼打量了一下刘完素的模样。“此乃暑湿也，治暑不治湿，医之过也！”“暑湿？”太医忍不住说：“吾等岂不知暑湿之理？”刘完素说：“你们治暑祛湿，泻热不养阴，尤其小便不利、大便泄泻，定然不敢使用寒凉之剂，故洽而无效。”韩企先挺起身子，睁大眼睛问：“你有何方？”刘完素举笔处方：滑石、甘草，共研细末。指着方中“滑石六两，甘草一两”，脱口而出：“六一散”。 丞相照方服了三帖，果然小便通而泄泻止。

宋代义解释称，方中滑石清热解暑，利水通淋，可使湿热之邪从小便排出，以解除湿热所致身热体重，口渴心烦，小便不利。甘草既能清热和中，又能协同滑石起到“甘寒生津”的作用，还可缓和滑石寒滑之性太过，防止因利尿而损伤津液的弊端。如此一来，便可“清热而不留湿，利水而不伤正”。

操作方法

宋代义表示，很多药房有做好的成品，直接买回即可。此外，自制也可，用180克滑石和30克甘草组成，药量之比为6︰1，研磨成粉，分9~18克一包，煎服，或温开水调下，每日2~3次。而且该方可内服外洗，若有小孩儿长痱子或湿疹，只要没有溃烂，即可外洗，除湿热，消疹。建议在医生的指导下使用。