今天我们来学习一下，最重要的步伐训练。一个武者如果步伐好，对方想打你碰不到，想跑跑不了。过去武林讲：教拳不教步，教步打师父。可见步伐的重要性。
传统武术中也有各种步伐训练的动作，形意拳的三角步，蛇形步，龙形坳步；咏春转马，八卦转掌，八极闯步。用现在的话将就是搏击中的前滑步，后滑步，环绕步，交叉步等等（不要神话武术，都是肢体运动，实战的技术不会差距太大的）。
今天呢，由功夫者签约拳馆：创新搏击金豹教练为大家讲解。
创新搏击简介：
辽宁创新自由搏击俱乐部，前身是辽阳市散打队。培养出中国勇士谢雷，刘大成，王鹏飞，王志伟等一批优秀运动员。
教练介绍：金豹，男，辽宁省拳击专业队运动员，国家一级运动员。
有问题请留言
联系客服
