一个不错的练功加治伤的药方

　这个药方是以前一位武术圈朋友给我的，来历不明，不知道是哪门哪派的，但自己用了十几年了，当教练时也配了很多给学生用，很好用，也很方便，可以配合打沙袋墙靶这一类的硬功练习，也可以治疗实战中常见的磕碰伤。我曾有一位朋友去国家跆拳道队集训，我给他装了一瓶，结果好使大家都用，得到一至好评，实为练功治伤居家必备之佳品（呵呵不卖钱也就不怕别人说我打广告了）。

　药方：

　　透骨草、地骨皮、伸筋草、赤芍、丹皮、荆芥、

　　红花、乳香、没药、沉香、桔梗、桃仁、枝子、

　　木香、枳壳、血竭、归尾、川芎

　　共18味药，每样10克，弄碎了（可以让药房给打成渣或者粉末）用60度以上高度白酒，最好是纯粮食酒2斤，装玻璃瓶或者陶瓷瓶里浸泡一周后可用。药酒会变成红中透黄的颜色。

　用法：

　　1，练硬功前用手沾药酒在要练习处搓干搓热，然后开始练习，练习结束后再用药酒搓一遍。搓完后至少半小时以后再洗掉。

　　2，一般磕碰伤青肿处，用手沾药酒在伤处表面来回快速轻搓，将药酒搓干，伤处搓热。一般小伤一两天也就好得差不多了。

　　因为最近总有朋友问到练习时的磕碰伤怎么处理，所以发布出来，这些药外面药房都有卖的，没有带毒性的，都能配全。一般配一付二十元左右。有需要的朋友可以自己配一付，还是比外面卖的红花油正骨水一类的好用得多。

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