你是哪种胖?
胖分:实胖!虚胖!毐胖!
实胖——脂肪消耗慢,日积月累变胖!
虚胖——体内水分代谢慢,日积月累变胖!
毐胖——体内堆积的毐素排出慢,日积月累变胖!
但无论你是哪种胖,基本都与身体的新陈代谢有关!
身体新陈代谢好,脂肪消耗快、水分代谢快、毐素排出快!
人就会瘦的快!
而身体代谢好坏与淋巴畅通与否,息息相关!
什么是淋巴?
淋巴,又称“白色的血液”,是体液的一种。
人体透过血管的收缩舒张,血液将养分送到细胞,并处理老旧废物。
淋巴管与血管并行,担任回收体内老旧废物、多余水份的工作,如果说血液是运送营养素的上水道,淋巴就是负责回收体内废物的下水道。
淋巴阻塞的人,容易胖!
很多人减 肥不成功把原因归咎于毅力、方法...殊不知淋巴才是真正的原因。
淋巴通畅与否与代谢息息相关。淋巴阻塞会导致你变成易胖体质,不易变瘦。
1脂肪不易燃烧——实胖
淋巴不通,使得细胞多余水份囤积,造成局部体温下降,并连带血液循环不畅,无法将可燃烧脂肪的原料运送至细胞,影响脂肪的燃烧,从而形成易胖体质。
2水份不易代谢——水肿(虚胖)
血管、细胞常会渗出少量水份,而淋巴肩负回收的任务,所以一 旦淋巴阻塞,无法回收多余水份,使得细胞多余水份囤积,造成水肿现象。
生活中,常有人感叹自己“喝口水都长肉!”
其实你长得不是肉,而是你体内多余的水分没有代谢出去,让你整个人看上去臃肿了。
这样的人想变美变瘦,一定要去做淋巴疏通。
3毐素不易代谢——毐胖!
让所需物质运送至细胞,并回收废物的代谢过程通畅,是淋巴最 重要的工作。
当淋巴循环不顺,老旧废物就会堆积,即体内毐素就会增加。
要减 肥,需先排毐,才可以事半功倍!
测测你的淋巴是否堵塞?
1、皮肤:鸡皮,扁平疣,湿疹,牛皮癣,毛孔粗大,黑头,粉刺,色斑,双下巴。
2、轮廓变形,松驰下垂,眼袋,黑眼圈。
3、胸部:结节,青筋,外扩,胀痛,副乳,腋下发黑,肿大。
4、腿部:鸡皮,静脉曲张,水肿,踝关节肿大,脚气脚臭。
5、精神:乏力,易疲劳,睡不醒嗜睡,全身酸痛、沉重,多梦。
6、身材:变形,肥胖,腰粗,臂粗,蝴蝶袖,水肿,下垂。
7、五脏:结石,肌癅,囊肿,肠胃湿滞,肝胆毐素,肠胃毐素等。
淋巴疏通的好处
淋巴疏通了,能够顺畅地流动循环,
身体体温就会上升,基础代谢便会提高13%
基础代谢提高了,
原来的易胖体质,就会变成易瘦体质,
人,就自然而然地瘦下来了!
而且这种瘦不是靠节食减 肥、药物减 肥,更绿色健康!
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