经络篇：胆经是最难打通的！

胆经循行路线

足少阳胆经简称胆经，是人体十二经脉之一，共四十四穴，少阳是阳气初生的经络。

主要大致在足部以下，足少阳胆经的位置：足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴，左右各44穴。

胆经难打通的原因

在12经络当中，足少阳胆经与手少阳三焦经相连，其中胆经是最容易伤到的，也是最难打通的。

足少阳胆经和足厥阴肝经相表里，肝之余气，泻于胆，聚而成精，胆经不通畅肯定肝经也会受影响，肝经一样会影响胆经的运作，早晨敲胆经，晚上敲肝经我们都知道的保健方法。我们也可以通过拉筋，拉伸我们的胆经，

简单的莲花逍遥式就是拉伸胆经比较好的体式。

《内经》中讲“凡十一脏皆取于胆”，胆经具有主生发，通阴阳的特殊作用，由此可见胆经的重要性，更不能随便去伤害它。

膀胱经在人体当中很重要，是人体最大的排毒通道，气化功能强大。膀胱经相对于胆经容易打通一些，因为膀胱经比较粗，比较宽。

胆经就不一样了，胆经是细流，并且曲折点很多，所以胆经很难打通。

咱们通经络的这个方法：无论是敲打，还是有针对性的拉伸自我锻炼，都是简单有效的帮助大家打通经络的方法，方法正确，只需要大家努力坚持去做了。

最后希望大家能多去实践，从而获得健康！

希望我们的分享能够帮助到您！