除脾湿记录

我是因为吃了抗生素导致湿气的，一开始中药调理，吃了几个礼拜没有效果，我就打算艾灸，在家里艾灸了5个月，还是有舌苔，大便一直不成形，后来腰肌劳损又去治腰，吃了一个半礼拜中药，腰肌劳损好了许多，但是药性偏热，胃热出现，症状跟你一样，口干无唾液，喉咙里没有一点津液，太干了，津液无法上承，脾胃本来是一家，脾不好，胃肯定也不好，后来继续中药伺候，吃了半年，不光治湿气，还治胃，心情太重要了，我就是久病不愈，导致心情抑郁，胃也不好，湿气最严重的时候，浑身无力，舌苔布满舌头，很厚腻，躺床上一个礼拜，一点力气都没，一个礼拜瘦了十斤，湿气重了以后又导致气滞，气滞导致血淤，我就吃了四天抗生素，导致我两年一直在治疗，身体也从正常人变成虚症病人，现在还没彻底好，湿气引发了我很多其他问题，为了治病我药也吃，按摩经络，艾灸，都做了，欲速则不达，我没有找到除病的良药，但有一点你可以试试，就是慢跑，我有一段时间觉得身体还可以，就打算不吃药，运动，每天慢跑一小时，那段时间身体状况很不错，脾虚和血淤的症状都好了许多，接近健康状态了，但现在时节不适合跑步，我打算等春暖花开的时候继续跑步改善体质，因为这个，我现在都离职了，在家里调养。