向后仰头、塞卫生纸的做法非常危险！
来源｜南京市妇幼保健院
近日，由于气温回升湿度下降，不少儿童出现鼻出血症状。专家提醒，春夏交替季节，鼻出血的发生率很高，如果孩子频繁鼻出血，需及时就医治疗。
鼻出血的原因有哪些
■ 季节原因
春夏季气候干燥，儿童鼻出血现象增加。在这段时间里面孩子出现流鼻血会很常见。
■ 饮食原因
现在多数儿童偏食，不爱吃蔬菜，不喝水，只喝饮料，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加。
■ 儿童不良行为习惯
如使劲地搓揉鼻子，玩耍时外界的撞击，向鼻腔内塞入纸团等异物，导致鼻内小血管破裂，形成鼻出血。
■ 疾病原因
如血液病、发热、咳嗽等，而同时鼻部疾病更是造成鼻出血的重要原因之一，像过敏性鼻炎，急性鼻炎等不及时治疗，都会间接地造成毛细血管破裂，形成经常性的鼻出血。
防治鼻出血要避免以下误区
头向后仰
孩子鼻出血后，很多家长的第一反应就是让孩子仰头。殊不知，小儿鼻出血几乎都发生在鼻腔前部，如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐，有的则可能进入气管甚至肺部，引起剧烈咳嗽。
往鼻孔里塞卫生纸
因为孩子鼻黏膜娇嫩，如果用卫生纸用力填压，可能导致鼻腔黏膜受到二次损伤，扩大出血区域。另外，卫生纸并不是无菌的，填塞过久还可能导致局部感染。
存在血液问题
不少家长担忧：孩子经常鼻出血会不会是血液病或肿瘤？专家指出，虽然有些血液性疾病或头面部肿瘤可能引起鼻出血的症状，但家长大可不必一见孩子鼻出血就忧心忡忡，偶尔一次少量鼻出血不用太担心，如果是经常性鼻出血或者鼻出血血量较大，则需寻求专业医生的帮助，进行相应检查，明确出血原因。
儿童鼻出血的家庭简易处理
1、孩子发生鼻子出血时父母不要慌张，尽量使孩子安静，避免哭闹。
2、抱孩子取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出。
3、用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼按压5分钟。
4、同时用冷毛巾敷头部或者鼻部而使鼻血管收缩。
5、血止住后半个小时避免孩子擤鼻涕或剧烈运动，以免引起反复出血。
6、如果出血不止，应尽快送孩子去医院。
如何预防儿童鼻出血
1、纠正孩子偏食习惯，多喝水，多吃蔬菜、水果，合理科学地安排孩子饮食，并教育孩子养成不挖鼻孔的习惯。
2、在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备一些局部药物，如眼药膏等，以滋润鼻粘膜。晚间孩子如因鼻腔干痂堵塞鼻孔，引起鼻呼吸不畅，可用清水润湿鼻腔，千万不可抠挖鼻孔。
3、鼻出血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。避免辛辣刺激食物。
4、预防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
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