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【荐读】别让这15个坏习惯,蹉跎了时光!


人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要想在自己人生中创造出精彩,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。

习惯是人成功的核心。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。

1、不懂得聆听不同的声音

  固执己见,不愿听取不同的意见,不接受新想法和别人的忠言建议,导致自己学习速度慢,别人渐渐舍你而去。


2、不够努力完成一件事

  衡量一个人效率的最简单办法,是看在一定时间内是否完成好了某件事,而不是用这个时间去做很多件事情。一个有所成就的人,总是会想方设法完成好某件事情。



3、不顾身体长时间熬夜

  不论是玩乐还是工作,不断地熬夜,导致长期睡眠不足,会使大脑麻木,关系紧张,创造力降低,同时也表明,你不会管理自己的时间。



4、注意力无法集中

  注意力不集中,抓不住重点和优先级,会导致工作和生活变得杂乱无章。



5、无计划性做事

  一件事情做保不准会出现意外,做好多一份的计划则有备无患。职场里缺乏计划性是效率的头号杀手,花时间做计划,则无需浪费时间在慌乱中不知所措。



6、经不住周边诱惑

  手机随时随地的在我们身边,按理说应该是人去利用手机和社交网络,而不是后者控制人。但事实往往相反......



7、忌好高骛远

  心急吃不了热豆腐,什么都不可能一步到位,踏踏实实一步一个脚印才能走得更高更远。想一口吃成个胖子,却是会消化不良的,反而把简单变得复杂化。



8、来者不拒

  只要有人来访,不论提前预约与否,随时接待,一定会分散精力。如果不尊重自己的时间,别人也不会尊重你的时间。



9、不懂知人善用

  资源和人力都要合理利用,才能物尽其用,人尽其才。



10、凌乱的安排

  当今社会,有各种时间管理工具,实在没有理由让生活和工作凌乱不堪,井井有条是每个有所成就的人不可缺少的基本素养。



11、拖延症

  不要一遇事就避重就轻,该做的迟早要做,逃避不是问题。与其最后慌张焦躁不如早早的解决,在碰到困难更是要迎难而上才是。



12、不懂说Yes/No

  在该说“不”的时候不要犹豫,果断拒绝。不是什么事情都可以答应了事的。懂得拒绝也是尊重彼此。



13、开会效率低

  浪费时间开各种效率低下的会议,对员工和领导都没有任何意义。有资料显示最好应将会议控制22分钟左右。



14、不愿意去学习

  真正有所成就的人,总是知道自己还有什么可以学习,可以进步,以及应该如何更合理的利用时间。



15、不肯花时间

  不肯花费时间与人合作、交流,就会错过很多机会。




行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。做一个有心人,为自己去有计划地塑造好习惯。当然,你的坏习惯已经十分顽固,因此要形成某些好习惯,你可能会需要花更多的力气去克服坏习惯。


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