最近啊，周围很多小朋友的家长和我说，自从孩子上了幼儿园之后总生病，感冒、发烧总来捣乱，特别是最近这段时间，很多小朋友还会加上咳嗽。
孩子咳嗽，经历过的家长们都知道，很不容易好，缠缠绵绵的，特别是有痰的宝宝，不会咳痰，什么时候把气管、喉咙里的痰全排出来才算好了！
今天半夏介绍几个化痰止咳的小方法，希望能对大家有点帮助吧！
小儿推拿治痰要穴
燥痰：四横纹
四横纹在手掌面，第2~5指根部横纹处，线型穴，家长用拇指一侧来回推之。
湿痰：小横纹
小横纹，在手掌，家长握住宝宝左手固定，用另一只手的拇指面按在小拇指根纹下的小横纹那，左右揉。
热痰：六腑
六腑在前臂尺侧，自肘横纹至腕横纹呈一直线。家长的一手握住小宝宝腕部，固定住防止宝宝乱动，用另一只手的拇指或食、中两个手指的里面，从肘横纹推向腕横纹，叫退六腑或推六腑。
寒痰：外劳宫
外劳宫在手背上，中指和无名指指掌骨之间。揉外劳宫就是家长一只手握住宝宝的手掌，并将宝宝手心向下，无名指和小指向手掌蜷缩，使穴位凸显，家长用另一只手的拇指螺纹面左右揉外劳宫。
虚痰：二人上马
二马，在手背无名指和小指掌骨小头之间的凹陷中，家长握住宝宝的手掌，用拇指螺纹面左右揉。
根据孩子的症状，选择适合的穴位，再加上其他的穴位。
伴有发热，根据状况选择清天河水还是退六腑穴。
咳嗽时平肝清肺是必须要推的，起到清肺化痰止咳之效。平肝清肺配合清天河水可以解表宣肺以化痰止咳。
平肝清肺，家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的食指和无名指，家长用另一只手的食指和中指指腹，沿着宝宝的食指和无名指的指腹面，从指根推向指尖。
顺运内八卦穴可以宽胸顺气化痰；逆运内八卦可以降气利膈，化痰止咳。
内八卦定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹的2/3处为半径，所做圆周，八卦穴即在此圆周上（对小天心者为坎，对中指者为离，在拇指侧距坎半圆的中心为震，在小指侧半圆的中心为兑）。共八个方位，乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。内八卦在操作时，家长要用大拇指将离火掩住，防止扰动心火，运八卦的时候要从家长的大拇指上划过去。
顺运内八卦操作：家长用左手固定住小宝宝左手，使小宝宝掌心朝上，左手的拇指按住其离卦，用右手拇指面沿着乾-坎-艮-震-巽-离-坤-兑的圆周方向进行推运。
逆运内八卦和顺运方向相反。
“脾胃生痰之器，肺为贮痰之器”，我们还是离不开健脾，根据孩子所处的阶段选择补脾或者清补脾。
脾经位于拇指桡侧缘，由指尖至指根呈一直线。
清补脾，延着宝宝拇指的桡侧缘，从指根向指尖方向直推，再由指尖推向指根方向，这样往返推。
补脾经，从指尖向指根方向直推。
扣背
扣背是通过叩击背部，促进附着在气管、支气管、肺内的痰液松动，顺利排出的一种护理手法。在饭前30分钟，或者饭后2小时进行。
扣背不是随便在后背乱拍，在双侧的肩胛骨下方一点的位置开始，从下向上叩击。叩击的时候手指弯曲并拢，成杯状，拇指紧贴着其余的是根手指，手腕不动，利用肘肩关节带动手掌。叩击后背的时候让孩子上半身向前弯曲，记住千万不要用手心和掌根扣背。
食疗
咳嗽时适合的食疗方法，白萝卜水或者白萝卜粥，陈皮川贝雪梨汤，银耳莲子雪梨汤，秋梨膏，梨藕汁，烤橘子，盐蒸橙子，花椒炖梨。
咳嗽快好的时候要记得给孩子补脾，山药糊，山药粥，茯苓栗子大枣粥都可以。
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