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今天罗博士在音频里给大家讲解新冠康复之后该如何调养善后,大家一定要听音频。
音频内容简略摘要
首先要注意,病后不要过度劳累,古代中医把病后劳累导致的疾病复发称为“劳复”,是会造成非常严重的后果的。剧烈运动、工作劳累等等都是不建议的。另外要注意病后身体状态没完全恢复时尽量不要同房,这在古代称为“房劳”。
然后就是其它一些残余的症状,分别来给大家讲解一下对应的调理方法:
●胸闷、气短,心脏乱跳:
如果病后出现胸闷气短,此时需要补正气,可以吃补中益气丸、人参片、玉灵膏等,再搭配通心络胶囊、血府逐瘀丸(胶囊)、步长脑心通、三七粉等化瘀通络之药。
心脏乱跳则是另外一种情况,心脏偷停中医称为“早搏”,出现这种情况可以去医院检查是否有心肌炎的趋势。中医调养推荐用炙甘草汤(复脉汤):
炙甘草12克,生姜(切片)9克,人参6克,生地黄30克,桂枝(去皮)9克,阿胶6克,麦门冬(去心)9克,麻仁9克,大枣(掰开)10枚,黄酒两调羹。相关文章(点击标题即可阅读):
●头晕:
多数是气血亏虚所致,需要调理脾胃,可以用怀山药水、补中益气丸等等,慢慢调养即可。
●胃口不好:
可以用一些消食导滞之品,例如焦三仙(焦麦芽、焦山楂、焦神曲)、炒鸡内金等等,还可以用白蔻仁、草豆蔻等等香料,振奋脾胃之气,也可以用四逆散(炙甘草、枳实、柴胡、芍药各6g,有中成药)调气。平时喝一些小米粥、山药粥等等也是有助于滋补脾胃的,此时不建议大鱼大肉损伤脾胃。
●失眠:
需要疏肝理气,推荐使用柴胡加龙骨牡蛎汤:
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●咳嗽:
之前就给大家讲解过,大家可以复习一下:
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●口苦:
可以用小柴胡颗粒。
总之新冠病愈的善后很重要,大家注意补足正气、减少消耗,慢慢调养,争取将最后残余的邪气也解决掉。
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