来源：康恩贝滋尔滨ZIERBIN
每个人都怕老，衰老是不可避免的，但我们还是有很多的方法让衰老延迟，来得更晚一些。
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1、晚餐别太饱
晚餐吃得太饱，会导致睡眠时血液集中在胃部，使脸上血液量减低，影响皮肤颜色。可以尽量不要或少许摄取盐分，不喝酒，避免早晨起来时脸上及眼睛周围出现浮肿地状况。
年轻漂亮的女人在镜子与脸上的皮肤卸妆
2、睡前卸妆
睡前清理掉面部地妆容，有利于夜间肌肤地呼吸与排泄废物及汗液；如果卸妆方式不正确，很简单引起眼睛红肿。
洁净清新皮肤的年轻女子
3、轻轻按摩洗面
洗面的时刻涂上洗面奶后，用手的第三指和手的第二指在面部由上往下，由内往外用力轻轻轻轻按摩用清水洗清洁。
年轻女子的画像
4、水里加醋沐浴
醋有美容养颜的功效。睡前在温热的沐浴水中加一定量的醋，将醋与甘油以5:1融合，使粗糙的肌肤变化为细嫩。
5、桔皮水泡澡
睡前泡澡时，把桔子皮装在纱布袋子里，泡在洗澡盆的水中。用桔皮水泡澡有美容功效。
6、睡前喝杯冷开
睡前一杯水对皮肤十分有益。因为当睡眠时，一杯水可以在细胞中循环被吸收，能够使表皮不干涩。
7、茶包敷眼
茶包不仅能浸泡出清淡地香茗，还有美容养颜效果。在睡前用湿水浸泡茶袋，而后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，有利于眼部表皮地护理，还可以阻止鱼尾纹地生成。
8、脖子紧致
脖子的表皮非常细薄并且脆弱，皮脂腺和汗腺的分布数目只有脸部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力天然比脸部要差很多，从而轻松导致干涩，简单滋生皱纹。
所以洁面时不要忘记干净脖子；涂抹一些紧致滋润护肤品呵护脖子，保持紧致。
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