24、电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射，用完电脑马上洗脸。
25、经常做拉伸运动，尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮，后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八，会使腿型变差。
26、不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
27、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。
28、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。
29、晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
30、用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩。
联系客服
