中医谭医生
原创3个月前 · 湘潭市中心医院针灸科副主任医师
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35岁的小李感觉自己在上厕所时大便带血，但他并没有在意，因为他觉得这可能只是便秘造成的症状。他认为这种情况很快就会自愈，所以没有去看医生。但是这种情况持续了一个月，他的妻子发现了这一情况，强烈要求他去医院进行检查。
小李被迫去医院，结果医生检查发现他患有肠道息肉，并且已经发生了癌变。这使得小李的妻子感到十分担忧，她开始不停地责怪小李，认为这是他不重视健康导致的结果。
一、肠道息肉的症状
肠道息肉在早期通常不会引起症状，因此很难被发现。当肠道息肉生长到一定大小或数量时，它可能会引起以下早期症状：
腹部不适：包括腹痛、腹泻、便秘、腹胀和腹部不适等。
排便困难：包括需要用力排便、感觉到肠道不完全排空等。
黏液或血液在大便中：肠道息肉可能会引起肠道炎症，导致排便时出现黏液或血液。
当肠道息肉发展到中晚期时，症状通常会变得更加明显。以下是一些常见的中晚期症状：
大便带血：当肠道息肉变得越来越大时，它可能会损伤周围的黏膜和血管，导致排便时出现血液。
频繁排便：肠道息肉可以引起腹泻或便秘，导致排便次数增加或减少。
疼痛：当肠道息肉越来越大时，它可能会引起腹部疼痛或不适感。
肠梗阻：当肠道息肉变得足够大时，它可能会完全阻塞肠道，导致肠梗阻。
癌变：在某些情况下，肠道息肉可能会发展为癌症。癌症可能会引起一系列严重症状，如体重减轻、贫血、疲劳等。
二、上厕所时的四个提示
便便颜色的变化：通常来说，正常的便便颜色应该是浅棕色或黄褐色。如果你的便便颜色变得比平时更深或更浅，那么这可能是肠道问题的一个提示。黑色或暗红色的便便可能是消化道出血的迹象，而白色或灰色的便便可能是胆道问题的迹象。
排便不顺畅：如果你排便时需要用力，感觉排便不顺畅，或者排便的形状不正常，那么这可能是肠道问题的一个提示。这可能表明你的肠道存在梗阻、炎症或其他问题。如果你的便便形状很细，就像一支笔一样，那么这可能是直肠癌的症状。
大便带血：如果你的便便带有血液，或者你在排便后发现马桶中有血迹，那么这可能是肠道问题的一个提示。这可能表明你的肠道存在溃疡、息肉或其他问题。如果你的便便是鲜红色的，那么它可能来自直肠或下结肠，如果是暗红色或黑色，那么它可能来自消化道上段。
排便时出现疼痛：如果你在排便时感到疼痛或不适，或者你在排便后感到肠道不适或疼痛，那么这可能是肠道问题的一个提示。这可能表明你的肠道存在炎症、感染或其他问题。如果你在排便时感到疼痛，而且疼痛伴随着便便中有脓液和黏液，那么这可能是肛门周围脓肿的症状。
三、如何预防肠道息肉？
饮食上的注意事项：
a. 少吃高脂肪、高热量、高纤维素食物、烟熏和腌制食品等容易导致肠道疾病的食物，如薯片、薯条、香肠、腊肠、烤肉等。
b. 增加饮食中富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、燕麦、水果、蔬菜等，这些食物有助于促进肠道蠕动，排泄体内的废物和毒素。
c. 增加饮食中富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、番茄、菠菜等，这些食物可以帮助减少肠道炎症和抵御肠道癌症。
生活方式的改善：
a. 保持适量运动，有氧运动有助于提高身体代谢率，增强身体免疫力，预防肥胖和糖尿病等代谢性疾病的发生。
b. 充足睡眠，保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于提高身体免疫力，预防肠道疾病的发生。
c. 避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，这些不良习惯会增加患肠道癌症的风险。
d. 减少精神压力，学会放松身心，避免长期处于焦虑和紧张状态，这些状态容易引发肠道问题。
定期体检：
a. 年龄超过50岁的人群应该定期进行肠镜检查，及时发现和处理可能存在的肠道问题，尤其是息肉。
b. 有家族史或存在其他肠道疾病的人群应该更加注意定期体检，早期发现问题，早期进行干预治疗，避免症状恶化和并发症的发生。
四、如何治疗肠道息肉？
1、早期的治疗方法：对于小型的肠道息肉，医生通常会采取肠镜切除的方式将息肉切除。这种方法通常可以在肠镜检查时完成，并且不需要住院治疗。此外，还可以采用微波消融、电凝或激光治疗等方法来治疗肠道息肉。
2、中晚期的治疗方法：对于较大或数目较多的肠道息肉，或者存在其他并发症（如肠梗阻或癌变），则可能需要手术治疗。手术通常包括切除整个结肠、直肠或肠道一部分，并可能需要接受化疗或放疗等治疗方法。
通过良好的饮食习惯、健康的生活方式和定期体检，我们可以预防肠道息肉的发生，保护我们的肠道健康。
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