程氏传人 程凯 杨金生 博士作客北京卫视《养生堂》
今天我们讲灸.
为什么灸时用艾叶？
艾叶在很多地方都生长，药源广泛 便宜。
艾燃烧的时候，它慢慢的燃烧，不起明火，还能保持恒定的温度。
艾燃烧的时候，有艾绒的香味，这个香味有醒神的作用。
艾的缺点就是有烟。我们还可以有许多其他的类似的代用品，如艾条 艾柱 温灸器 美容温灸棒 热敏贴等。
手关节疼痛可以用热敏贴灸大椎穴
什么时候适合用灸？当药效不行，扎针又不太适合的时候，我们采用灸的方法。
程院士艾灸的经验：
这四个字就是讲艾灸的适应症。热病不能用灸，虚寒的疾病可以用灸。
虚寒首先是虚症，尤其中老年人体质弱了，寒有两种，一种是讲体内虚,阳气虚产生的怕冷的症状。这时用艾灸很好。
许多老年人在家里用盐袋在微波炉中加热后放在肚脐上面，可行吗？从医学的角度来讲是可行的。
我们有许多灸
这些材料都是温性的，还有一个隔的作用。
用盐是有很多技巧的，盐是走肾的。一般讲脾肾虚寒，或者灸腰部，灸关元 气海，靠下面的位置一般都是用隔盐灸。
慢性腹泻的人，属于虚寒的，用隔面团灸。
隔附子灸，附子本身就是有回阳的作用。心脏功能不好，厥逆，虚脱，这时救命用附子，附子里面有乌头碱，它有强壮心脏的功能。
如何判断虚寒？看出现症状的部位
如果是在肚脐以上，这是偏于中焦的地方，中焦是脾胃，这叫脾胃虚寒的症状。
如果是在肚脐以下，如腹泻，五更泻，这叫肾阳不足引起的腹泻，还有四肢冰凉
这都是肾阳不足的表现。女同志小腹发凉痛经。
隔姜灸：
疤痕灸 疤痕灸比较适合两种人群。一种是脾胃功能比较差的人，表现症状就是拉肚子。一种是本身体质差，抵抗力差的人，爱感冒。这些症状老百姓都比较好分辨。另外也不是浑身上下哪都可以疤痕灸。一般常灸的穴位是足三里穴。
有的人说我既阳虚，又阴虚怎么办？程院士说：
当你遇到一个复杂性的问题的时候，你不能单纯用一个方法去解决，这时候就要一个综合的方法来解决。阳虚有怕冷症状时，适宜针和灸并用的方法，可以在一个部位同时用针和灸，也可以在不同部位用针和灸。
食疗推荐用姜。
