学练回春医疗保健操-动作讲解

从<中国石油报>看到一对老夫妻，患有慢性支气管炎，哮喘，肺气肿，肺心病等，住过多次医院，每天服药不断，心情也不好，还爱发脾气，使得家人都不痛快。后来坚持每天做《老年回春医疗保健操》，配合药物治疗，效果确实不错，身体明显比以前好多了，已经有5年没有住过医院了。这套操共66节，全部做完要1小时左右。我的视频中有这套操，但是是竞赛版套路，只有7分钟左右。今天找到了全套动作讲解的视频，自己打算认真学习也和博友共同分享。