减肥的问题10集讲座  赵之心

第一讲 减肥误区要看清

赵之心 拍拍打打也健康 第一讲：《上肢拍打保健法》

赵之心 拍拍打打也健康 第二讲：《拍头打脸保健法》

赵之心 拍拍打打也健康 第三讲：《颈肩拍打按摩操》

赵之心 拍拍打打也健康 第四讲：《拍胸捶背保健法》

赵之心 拍拍打打也健康 第五讲：《拍打腿脚保健法》

减肥的问题10集讲座 第一讲 减肥误区要看清 赵之心

减肥的问题10集讲座 第二讲 减肥方法大比拼 赵之心

减肥的问题10集讲座 第三讲 办公室里也减肥 赵之心

减肥的问题10集讲座 第四讲 甩掉肥肉大步走 赵之心

减肥的问题10集讲座 第五讲 局部减肥美体操 赵之心

减肥的问题10集讲座 第六讲 减肥绝招：垫上八段锦 赵之心

减肥的问题10集讲座 第七讲 巧做家务也减肥 赵之心

减肥的问题10集讲座 第八讲 一生拥有好体型 赵之心

减肥的问题10集讲座 第九讲 根据季节巧减肥 赵之心

减肥的问题10集讲座 第十讲 吃出苗条不反弹 赵之心

赵之心：深圳市民大讲堂_关注女性体质健康

赵之心 立式八段锦 2个（视频）

赵之心 坐卧立八段锦 坐式八段锦 4个（视频）

健康之路：新编八段锦-古老健身操新解 赵之心

健康之路_运动缓解颈肩疲劳_赵之心