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2014.01.29
取枸杞子20克,新鲜牡蛎100克,生姜适量。将牡蛎洗净,加生姜(切丝)煲汤,食前将枸杞子放入汤中煮沸1分钟,加盐适量调味。此汤有滋补肝肾、健脾利湿之功效,经常食用有防治白内障的作用。
山东省莱州市慢性病防治院
郭旭光
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