“睡头型”是指新生儿出世后的1至2个月内，通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型，“睡头”这一习俗广泛流传于民间。婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期，假如睡觉的姿态不得当，会构成局部压迫、血流不畅等，进而引发各种组织，尤其是神经发育不良。这种损伤会构成面部偏斜、斜视等缺陷。
第一个意思是，在中国尤其北方地区的一种育儿传统，要让新生儿宝宝头枕着比较硬的床板，把后脑勺给“睡平了”，认为这样脸部轮廓能撑开，宝宝长大才好看（至于后脑勺，长大以后反正头发挡住了，即使平平的别人反正也看不见）
第二个意思是，科学育儿的“睡头型”，这恰恰和传统的“睡头型”是反着的！科学育儿的角度来说，“后脑勺睡平了”不仅和好看无关，而且是一种--发育畸形，医学上称呼为“扁头综合征”而科学育儿的“睡头型”，恰恰就是要防止出现“扁头综合征”
哆啦多次和宝妈说：传统育儿观念和方式很多是错误的，有的甚至是有害的。在“睡头型”这个事情上，就表现的非常典型！传统“睡头型”本质上是把发育正常的宝宝，人为造成发育畸形！不以为耻，反以为美！这其实和以前“女人裹脚”是一模一样的陋习！
那“不正常”的头型到底是什么呢？医学上的“扁头综合征”包括两种头型：扁头和偏头。
（1）扁头，就是我们上面说的后脑勺平平的。
（2）偏头，这个解释起来稍微有点复杂，它不是说宝宝经常歪着脑袋，而是说宝宝的头型是“偏”的。这包括可能两只耳朵看起来不对称；从头顶看宝宝，会发现宝宝头型有点像菱形的；额头或脸部可能会长得凸起一块。
这里需要强调一件重要的事情：宝宝可能还会遇到一个问题是“斜颈”--“扁头综合征”是宝宝头部的问题；“斜颈”是宝宝脖子的问题。虽然扁头综合征和斜颈经常同时发生，但它们是不同的两件事！两者对宝宝的“危害”不同，预防和治疗方式也有不同！斜颈的危害更大，必须治疗。而哆啦马上要讲到，扁头综合征其实对宝宝没有生理危害。国内有些无良商家，把两件事情混在一起，（特别是扁头综合征里面的“偏头”情况，和日常生活说的斜颈的脖子歪了，宝宝头偏了，概念上也确实很容易混淆），夸大了“扁头综合征”的危害性，是为了推销自己的产品。
事实上，扁头综合征在低月龄宝宝普遍存在的情况，有数据显示，大约1/5的宝宝存在扁头综合征，并且这个比例目前还在逐渐上升。但是--
第一，所有权威医疗机构都认为，扁头综合征不影响宝宝脑部发育！并且在随着月龄增长，这种情况也会慢慢改善！（但是6个月以后很难改变，而18个月以后基本不再改变）
第二，扁头综合征，特别是严重症状的，有可能在宝宝长大后，对宝宝有不好的心理暗示--所以，我们还是要尽量预防或减轻扁头综合征 。
一些年轻的父母老是让新生儿睡在一个固定的位置上，有的甚至睡一个固定的姿式，这样简单构成扁平头。婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时简单变形。假如新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨发生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后构成扁平头。避免这种后果的办法很简单，只要让婴儿常常变换睡姿就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。
在护理婴儿时，应该尽量避免长时刻坚持同一个睡姿，最佳是能确保仰卧、侧卧交替进行，这样才能为宝宝今后留下一张五官端正的脸。宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡觉更值得重视。母亲一定要确保在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头形的调整。
很多地区家里老人坚持要新生儿睡各种枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等。结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是。
人体脊柱有四个弯曲--颈、胸、腰和骶尾。这四个弯曲会随着婴幼儿生长逐步构成。只有当颈曲构成后才需枕枕头。当孩子会独立坐立时，颈曲才会构成。所以，建议会独立坐时才需枕枕头。不论是不是枕枕头，睡觉姿态{平卧、左右侧位、俯卧(3个月内不可以)}最佳常常变化，以免因睡觉姿态导致头型异常。
当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。
假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。
通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。
1、变换位置跟宝宝说话，当宝宝醒着的时候，家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。
2、适度地按摩宝宝的颈部可以依据宝宝偏头的方向，常常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时刻长了，会有很好的作用的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。
3、很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯性的朝有妈妈的方向侧卧睡觉，此时妈妈们可以隔天和宝宝调换方向，这样可以避免宝宝一个方向侧卧。
4、经验作用因人而异，各种定型枕头，它们能起到的作用最多仅仅预防，而无法达到矫正的作用，继续的话也可能会错失矫正的黄金时刻。通常而言，脑袋形状不会影响宝宝智商，仅仅会对样貌有影响，所以爸爸母亲自己决定是不是要做矫正。
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