夏天熱到發瘟，淺水灣、赤柱正灘、清水灣又時常爆棚，大嶼山又太遠，怎麼辦？其實還有一個好選擇，就是新界西北的五灘。由黃金泳灘開始，一直去到青山灣，五個海灘任你揀，游水 BBQ 一樣得！
經過修葺，由黃金泳灘到青山灣的沙灘已經是設備齊全又行得舒服。以前要落沙灘一步一腳沙的行，現在沙灘旁築有小徑，行得方便快捷兼不會有沙入腳。
一條小徑連接 4 個沙灘，功能有別睇你想點。黃金泳灘和新咖啡灣純粹游水，泳灘面積大，可以容納不少人。
以前的咖啡灣只是 BBQ 區域，現在分有新舊咖啡灣泳灘，一樣有水游，一樣有救生員。只是舊咖啡灣泳灘兼有燒烤場，一邊燒一邊望住個海，景觀開揚地方也乾淨，要讚！
舊咖啡灣泳灘盡頭有小徑接通加多利泳灘，加多利灣算是舊一輩的沙灘，地方小，也很低調，駕車前往，分分鐘會錯過了轉入去的青茵街路口。
因為地方小，所以加多利沙灘也較少人到。燒烤爐得兩個，意思意思罷了。而且落水之後會發現水底斜度落差頗大，大人游水可以，小童戲水就要睇緊 D。
離開加多利沙灘，行出青茵街轉左行 5 分鐘，就到了青山灣。因為隔籬就是三聖邨和海鮮街，加上這個沙灘附屬的燒烤區亦有相當規模，所以每逢假日，這裏的人氣最盛，人人貪方便嘛！
青山灣沙灘也是設備齊全，但水質就只是一般。別說間中會見到海中有雞翼骨了，青山灣鄰近避風塘，旁邊又是街市、商場、住宅，水質乾淨有限。但玩青山灣有樣好，就是玩完拍拍屁股行十分鐘就到了三聖邨輕鐵站（505 總站），話咁快就可以接駁西鐵返市區了。整個行程以 ezone.hk 小記速度 30 分鐘已經完成，俾大家參考下，但如中途想落水消下暑，又或休息下，預番一日俾自己鬆動啲～
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Source : ezone.hk
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