不要与缺乏安全感的人合作

我从小在批评声中长大，导致内心有好多的心理疾病，像自卑、多疑、敏感、缺乏安全感等，同时我也是一个自我迫害心理特别严重的人，因为我从小的教育观念告诉我，我之所以总是受到批评，肯定是我不够好，或者做错了什么事情。一旦形成了这种惯性思维，以后不管我是否做错事，别人一批评我，我首先想到就是自责、内疚、觉得自己不够好，尽管错不在我身上，但是我却这样一次又一次地迫害自己，如此陷入一个恶性循环。

在某种程度上，我特别在意别人在意我的存在感，一旦我不在的时候，我特别担心别人说我坏话，于是我成了一个表现型人格的人，过分关注别人的评价，好像一切行为都是为了讨好别人，维护自己在别人眼中的形象，但是不管我怎么维护，总不能做到尽善尽美，有时候甚至把自己搞得心力交瘁。

所以我渴望克服这个毛病，我尝试了很多方法，总是不见效，直到后来看到一个观点，我突然恍然大悟了过来，方法可能出人意料——不要嘲笑别人。

我们都是观念的产物，脑子里没有这个概念，你是根本不会为此感到烦恼的。就像脑子里没有“注意力”这个概念的人，是不会因为自己被各种八卦吸引，而感觉到任何损失的。

因为我本身就是一个很挑剔的人，我很少能够看到别人的优点，所以我脑海中本身就有批评嘲笑别人的习惯，才那么在意别人嘲笑我。

顺带说，不要与缺乏安全感的人合作——因为他们的世界里，实际上不可能有真正的合作关系。

万一你还有选择的机会，千万不要跟没有安全感的人结婚，甚至不要跟他们谈恋爱。他们不仅被“追求百分之百的安全感”所拖累，还会因此穷尽一切可能拖累身边所有的人，因为我在某种程度而言，就是这样的人，所以我深知其中的危害，但不是每个人都有能力像我做到自我觉知觉悟，并且有决心去克服它。