女人汤

女人喝了它, 乌发美白身体暖!

　　每日好菜谱 06-30 15:40 0

　　0

　　很多女人还是怕冷

　　也有些人脱发，腰酸

　　来喝一碗补汤吧

　　点击加载图片

　　整理发布/超爱喝外婆烧的鸡汤的菜菜

　　食材：乌鸡，黑豆，何首乌，红枣，薏米，枸杞，生姜，盐

　　第一步：

　　点击加载图片

　　所有材料洗干净备用。黑豆泡长一点时间，泡开一点容易煮软。

　　第二步：

　　点击加载图片

　　煮开一锅清水，放乌鸡焯一下去血污。

　　第三步：

　　点击加载图片

　　将红枣、黑豆、薏米、首乌跟姜片，焯过水乌鸡一起扔锅里，加入适量清水。

　　第四步：

　　点击加载图片

　　水煮开后转小火煮一两小时，起锅前调入适量食盐便可食用。