关节炎为什么现在会在我们生活中频繁的出现?在我们的生活中很多的不良习惯都会导致疾病的出现，有事后可能只是一个不起眼的习惯。关节炎的发病率非常高。所以，我们要倍加谨慎。那么导致关节炎的原因都有哪些呢？
1、不良的姿势：如长时间伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适等都是关节炎病因。
2、年龄的增长：导致关节炎的原因主要是因为年龄的老化而导致的，主要是因为人们到了中老年的时候，关节就会出现退行性的改变，随着年龄的增加患有关节炎的几率就越大。
3、职业：关节炎跟我们的职业也是有莫大的关系 ，长时间反复使用某些关节，可导致这些关节患病率的增加。如如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节等等。
处方：伸筋草、透骨草、鸡血藤各40克，红花、元胡、桑枝、桂枝、海风藤、当归、自芍、杜仲、牛膝各20克，土鳖虫、地龙各15克。
用法：用75％医用酒精1000毫升将上述中药浸泡1个月以上。使用时将药酒稍加热，患者取舒适的体位，先用温毛巾擦患处，中药涂擦时先将药酒均匀涂擦在患处，干湿适中，然后用手掌大鱼际或掌根在患处及其周围反复按揉及掌擦，药物渗透后可再次涂药。涂擦时使用药酒要温热，这样有利于药酒渗透到皮下组织，充分发挥其活血化瘀、散寒止痛的功效。
骨性关节炎民间常用外擦自制药酒偏方，用过的人都说很有效！
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关节炎患者平时应该怎么保养?
1、患者要注意保暖，特别要在关键部位包上护膝或棉布，不要让患处接触凉风；
2、少爬很陡的楼梯，少走上下坡路；
3、平时避免机械性损伤，膝关节受累者应避免跑步和球类等剧烈体育运动；
4、对不良姿势，如扁平足、膝内外翻、驼背和脊柱侧弯等，应尽量纠正
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