有一个神医，他就在我们自己身体里！

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有多少疾病可以自愈？

自愈力就是人体的神医

1.休息：

劳累时，休息是恢复体能是最有效方法。俗话说：三分治，七分养。可见养的作用特别重要，这种养包括充足的休息和有规律的生活。

2.运动：

运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。

3.营养：

营养在中医里也叫做”水谷精微”，意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为：药补不如食补。所以营养对身体很重要，而对于处于恢复中的人体尤其重要。

4.心态：

不能过度干预的神医大药

自愈系统与生俱来

别给神医帮倒忙

医疗的至高层次--修复自愈力

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