在安徽芜湖有一位郭大姐今年53岁了，郭大姐前些年就退了休，现在生活变得十分悠闲，没事就做做家务，跟老伙计一起跳跳广场舞，现在家里又新添了一个小孙女，儿子和媳妇儿平常需要上班，只能靠郭大姐照顾小孙女，五一这段期间郭大姐准备回到老家看望亲戚，没想到因为突发脑梗去世了。
郭大姐脑梗发作当天孩子一直在床上哭，也许是饿了，郭大姐给孩子冲泡了奶粉，但是孩子却一口不喝，让郭大姐感到十分慌乱，摸着孩子的额头，发现孩子的额头虽然有些烧，急忙带着孩子前往医院，通过医生的检查得知孩子只是体热，肠胃有些不适应没有什么大碍，郭大姐这才把心给放下来。
这时儿子和媳妇儿赶到医院，郭大姐松了一口气，想在走廊上休息一下，没想到整个人体力不支，直接晕倒在了地上，儿子看到晕倒的郭大姐，急忙喊着医生把郭大姐抬上病床，经过初步检查发现郭大姐是突发性脑梗发作，脑部存在大量的血栓，需要立即进行手术，三个多小时的溶栓手术，还是没有挽回郭大姐的生命。
医生含泪苦劝：炒菜时1种调料要少放
儿子听到这个结果顿时不敢相信，整个人坐在地上痛哭不已，好好的一个人怎么会说没就没了？在妻子的安慰下，郭大姐儿子调整好心态，向医生询问郭大姐患上脑梗的原因，原来是经常吃一种调料造成的，那就是糖。
郭大姐晕倒在地时，通过检查得知：体内的血脂水平过高，血压已经飙升到了160，在双重的刺激之下，血管内大量的脂质和垃圾脱落下来的，诱发脑梗。郭大姐在生活中特别喜欢吃一些甜食，像桃酥、蜜饯、糖果等等，甚至连做饭的时候都会加一些糖来提味，过多地摄入糖分，无法被身体新陈代谢及时排除，将会转化为脂肪囤积在体内，升高体内的血脂水平，造成血管堵塞。
脑梗发作前身体会有哪些异常？
1、视力下降
视力下降是那个来临前常见的一种症状，很多中老年人并不在意，认为是年纪过大了，视力会逐渐下降，事实却不是如此，如果视力出现短暂性的下降，需要有所警惕了，甚至伴随着眼前漆黑、模糊的情况，但是过几秒或几分钟后就会自行缓解。
2、头晕头痛
头晕头疼是生活中常见的一种表现，很多人认为头晕头疼是过度劳累，没有休息好所引起的事实却不是如此，如果经常性出现头晕头疼的现象，极有可能是脑部供血不足，大脑无法获取充足血液以及氧气的供给，从而出现不自觉头晕的现象。
日常做好2件事，减少血管堵塞、预防脑梗
第一、及时饮水
水是我们的生命之源，在生活中可以多为身体补充水分，特别是中老年人，年纪较大身体新陈代谢的速率会有所减慢，多喝水可以促进体内的新陈代谢，喝水的时候可以吃一些营养素，它是从大豆中提取的脂肪酸，迅速分解乳化体内多余的脂质，把多余的脂质变成颗粒物，随着新陈代谢排出体外，从而减少血管堵塞，预防脑梗等心脑血管疾病。
第二、多吃果蔬
在生活中除了多喝水以外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内所需要的膳食纤维，尽量做菜时少盐少油少糖，养护血管、使血管变得更加干净通畅。
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